こんにちは！柴田真希です。
最近はインフルエンザが猛威を振るっていますが、みなさん大丈夫ですか！？
さて、今日はそんな冬の体調管理にもぴったりな企画、【法研】『すこやか』2025年冬号「旬の食材で腸活！簡単おかずレシピ」 コーナーを担当したのでお知らせです。
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管理栄養士・料理家の柴田真希です。
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担当したのは
レシピ：緑川鮎香（栄養士ラボ）
スタイリング：白井千尋
撮影：巣山サトル（Love Table Labo.）
こちらのコーナーでは、善玉菌が含まれる発酵食品と、善玉菌のエサとなる食物繊維を同時に取り入れることで腸にうれしい簡単レシピを提案していますよ。
▼詳細はこちらをご覧くださいね！
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