魚レシピって
なんか難しそう…
部屋ににおいが残りそう…


いえいえ!  フライパンひとつで
かんたんにできるものばかり。
今日は冬が旬の「たら」「ぶり」を使った
かんたんレシピのご紹介です。
 

 

※はじめましての方へ※

管理栄養士・料理家の柴田真希です。 (自己紹介 はこちらから)

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【今日のメニュー】   
【1】たらのガリバタしょうゆムニエル
【2】たらのレモンバタームニエル
【3】焼きぶり大根
【4】ぶりのバルサミコ照り焼き

 

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