土用の丑の日と言えばやっぱりうなぎ!
でも高いうなぎを1人1枚なんて買えない……
おいしくアレンジする方法をご紹介します♪
【今回ご紹介するメニュー】
【1】うなぎのさっぱりちらし寿司
【2】うなぎのネバネバ丼
【3】うなぎのそばめし
【4】うなぎとほうれん草の生姜炒め
【番外編】絶品うなぎの温め方
1人1枚なんて用意できない……!
1人分 半分や1/4枚でも満足できるレシピばかりです♪
今晩! 7月28日（金） 午後8:00 〜 午後8:45
(再放送 8月3日（木） 午後0:15 〜 午後1:00）
に出演いたします。
よかったらご覧くださいね!
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Copyright © 管理栄養士・料理家・フードコーディネーター 柴田真希
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