本日、昨日と講義がおわりましたメモ

とっても充実した2日間でした!!



さて、本日は講師の柏原先生より


たかきびを使ったメニューポイント


とのリクエストがありましたので、早速作ってみました♪




本日のごはんは・・・



管理栄養士シバタマキの          シアワセ♪MaKitchen-和風麻婆豆腐


ごはん雑穀ごはん


お雑煮かぶの葉、ねぎ入りたまごの白身のふわふわスープ


まーぼー和風麻婆豆腐

 (↑コレがたかきび入り)


ワカメえのきともずくの酢の物(いなきび入り)




我ながら、今日もカラダにいいごはんだ・・・べえ




和風麻婆豆腐のレシピは明日アップするので

しばしお待ちを・・・汗




なぜたかきびかって??

それは・・・・・・ノンベエ必見ですよー(笑)