先程紹介した『雑穀パン』 パン

『渡辺養蜂場のはちみつ』 ミツバチで朝食ナイフとフォーク



管理栄養士シバタマキの          シアワセ♪MaKitchen-breakfast

雑穀パン、香ばしくって美味しかった~ラブ

これで、カラダに良いんだから言うことナシ!!ですねかお2




管理栄養士シバタマキの          シアワセ♪MaKitchen-breakfast


寒かったのでかぼちゃのポタージュも作りましたsu-pu



管理栄養士シバタマキの          シアワセ♪MaKitchen-breakfast



沈んじゃって見えないのが残念なんだけど

『はと麦』を使ったデトックスポタージュ♪



食感も良く、お腹もいっぱいになりますべえ