先日の日記(第2期★マイ穀スタイリスト講座1日目 )で
紹介したお弁当
のレシピのご紹介です!!
三品のうちの今日は・・・
【切干大根と赤米の煮物】
食べてくれたえみちゃんが2日間の6品の中で
イチバンお気に入りだそう
ほんのり赤米のピンクが色づいたかわいらしい煮物です![]()
≪材料≫
切干大根 20g(乾燥)
茹でた状態だと大体100g
赤米 20g
干し椎茸 3g
だし汁 300ml(1.5カップ)
酒 大さじ1杯
みりん 大さじ1杯
砂糖 少々
塩 少々
①赤米はさっと洗い、20~30分浸水させておきます。
切干大根は茹でて戻しておきます。
②切干大根を湯きりし、残りの材料を全て入れて鍋で
蓋をして、コトコト・・・20~30分煮ます。
(赤米が炊けるまでね♪煮汁が飛んじゃうので蓋をしてください)
できあがり![]()
お弁当用だったら、汁気が多いようなら蓋を開けて
煮飛ばした方がいいです。
なんとコレ、スライス干し椎茸さえ使っちゃえば
包丁いらずのお料理
包丁嫌いさんにオススメです![]()


