冬と言えば粕汁ですよねー。

でも作った事がないと、なかなか手が出ないレシピ。


でも意外と簡単だから、是非試してみてね!!


粕汁と言うと、お野菜の他に「鮭」や「鰤」などのお魚を入れる

のが一般的。


豚汁みたいに、豚肉入れたり

つくね入れてもおいしいよ!!


今回は根菜を入れてお野菜たっぷりで作ったけど

中に入れる具材はお好みのものOKですOK



【根菜たっぷり粕汁】



管理栄養士シバタマキの          シアワセ♪MaKitchen-粕汁


≪材料≫


酒粕  1人前あたり40g位が目安

     (お子さんがいる家庭では少なめにするなど

      お好みによって調整してくださいね!!)


大根

人参

ごぼう

ねぎ

こんにゃく


醤油

だし汁


≪作り方≫


①大根、にんじんをいちょう切りに

 ごぼうをななめ細切りに

 ねぎを小口切りに

 こんにゃくを食べやすい大きさに切ります。


②①をだし汁で煮込みます。


③酒粕をこし器でこしながら入れます。

 醤油、塩で味付けしてできあがり!!


白っぽい仕上がりにしたかったら塩を多めに

入れてください。

醤油を少し入れるだけで、味に深みが増します。


お味噌を入れて味付けしてもOK!!


いろいろ試してみてくださいね割り箸