先日はふみふみ練習会でした
会場は大阪の十三にあるコミュニティカフェnico25さん
今月は初めてさんばっかりだったので
まずは立ち方の説明
楽健法はいろんなスタイルがあるので
先生によって姿勢やふみかたは色々あります
私は私の「これがいい」と思っている踏み方をお伝えしています
参加者さんが奇数の時は
踏んでもらえる幸せ♪
おかげで夜はぐっすり眠りました
毎日踏んでほしい
さて、踏んで踏まれての練習会の後のお楽しみ、ランチ！
なんならこのために練習会を開催しているようなもの
大好きです
食べたらこんなに笑顔になっちゃう
おしゃべりもお食事も、いっぱい楽しみました
楽健法を見守ってくださっている、サイ
日替わり和定食、昨日は「カレイのから揚げ」
実は毎月の楽健法の練習会の日に
日替わりのメニューが重ならないように作ってくださっていると聞き
ええ！
いつも違うメニューとは思っていたけど
ご配慮だったのかと、びっくり！
オーナーなおさんのお心遣いに感激しました
そんな十三のコミュニティーカフェnico25さんは
11月のラジオにご出演くださり
音源も公開されています
note.にラジオをまとめました
ラジオ音源
https://files.yumenotane.jp/podcast/11-3_samukonoheya_20251015.mp3
（音が出ます）
ラジオもぜひ、お聞きくださいね♪
楽健法練習会は毎月第３火曜日の午前中に
nico25さんで開催します
次回は2月17日（火）9：30～12：00です
ぜひぜひご参加くださいね
会場は大阪の十三駅から徒歩10分ぐらいにあるカフェ
nico25（にこにこ）さん
朝の小学生さんの預かり（めっちゃ助かる！）や
老若男女が交流できるコミュニティcafeです
nico25さんは今年6月にオープンされたばかりで
いまから色々と企画していくとのことす
いろんな講師の先生を招いてのイベントも予定されていて
今からのご活躍に目が離せない
その企画の中の一つとして楽健法も呼んでいただいています
木のぬくもりが感じられるスペースで
ゆっくりと身体をほぐし心を緩ます時間が提供できるように
私も頑張ろうと思います
もうね、お店のしつらえを眺めるたび、
オーナーさんのお話を伺うたびに
心の奥がウキウキと元気になってくる、そんな素敵カフェです
ゴロゴロするだけでリラックスできちゃう
そんなパワースポットでのふみふみ練習会です
楽健法練習会 大阪十三
日時 2月17日（火）9：30～12：00 （要予約）
会場 nico25
大阪市淀川区十三元今里2-7-1
参加費 2,000円＋ワンドリンク
またはワンフード
ペア参加 2人で3,000円
身体を締め付けない服装でご参加ください
あれば手ぬぐいやフェイスタオル、5本指ソックスをお持ちください
終わった後はお時間ある方はちょっとゆっくりランチしましょう
最近、お問い合わせが増えてきています
参加してみようかな？とお考えの方は
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