自分を幸せに導く自分研究所

長野県北信地域。心理カウンセラー。
今まで頑張ることや我慢が当たり前で周りの言うことが当たり前。いつの間にか自分の気持ちを置き去りにしていて自分の気持ちがわからなくなり自己否定が強くなりました。ひとつづつ向き合う事で今はだいぶ心が楽になってきています。