地球に住む人口数は81億人以上
・・・らしい。
それだけの人数がいたのなら
その人の数だけの”考え方”がある。
気の合う人もいれば
気の合わない人も。
人間関係の悩みって
悩みのランキングで1位になるほど
深刻なのだ。
そんな私も、学生時代や
社会人になってからは
職場での人間関係。
たくさん悩んできたよぉ〜〜
でも、自分が変われば変わるほど
人間関係はものすごく変わった。
今は人間関係の悩みが０なのです。
なので今日は、どうしたら
人間関係の悩みから解放されるのか。
頑張って書いてみようと思いますっ
こんにちは！
良い子ちゃんを卒業して
ぜんぶ欲張りに手に入れる！
わがまま覚醒委員長まきです٩( 'ω' )و
学生時代は、いじめに遭ったこともあるし
社会人になってからは上司や先輩が怖い人だったり。
病院って女社会だからホント怖いのよ
そんな中、冠帯と帝旺の精神力で
乗り切ったワタシ。
よくやったぜぃ
私も、いろんな転機があって
職場もコロコロ変わった。
人間関係の悩みの根源ってね。
結論から先に言うと
”どれだけ自分を大切にしているか。”
なんだよね。
え〜私、けっこう自分に甘いんですけど〜
っていう人、絶対いるんだけど
（うちの夫なんかそういうタイプ）
人間関係で悩んでいる現状があるなら
大切にできていない部分が必ずある
大切＝甘い
ではない
それを私の体験を交えつつ
お話するね
親との関係性が影響を与える
私たちが生まれて
最初のご縁といったら親。
親との関係。
自分自身が親のことを
どう思っているか。
が、じつはこの先の人間関係にも
影響があったりする。
私の場合、母って昔から
私よりも強くて頼れる存在ではあるけれど
私を怒るときは
頭ごなしだったし、怖かった。
怒っている母を前にすると萎縮して、
言いたいことも言えなかった。
尊敬する一方で、
恐怖。
怒り。
恨み。
そんな負の感情も
自分の中には存在していた。
そんな感情があることに
気づいていなかったけど
芽生えた感情って
浄化してあげるまで消えないの。
だからこの先の人間関係にも
影響を与えるのだ。
同じような状況を作り上げて
「ほら、あなたにはこんな感情があるのよ。」
と、思い起こさせる。
それが私の場合は、
職場の上司だった。
歴代の上司たちは
できる人が多くて、
悪い人ではないけれど
厳しくて怖いところがあった。
だから、私は萎縮していた。
そう、上司はまるで
私の母そのものだった。
この時の私はちょうど、
ヒーリングスクールの先生に出会った頃で
初めて自分の感情たちと向き合った時期。
私と母は、一見
一緒に旅行も行ったりする
仲良し親子なんだけど
ヒエラルキーでは
母が頂点。
という構図だった。
だから社会人になっても、
ずっと私はそんな母の影響を
無意識ながら、受け続けていたのだ。
精神的に親の影響を受けている以上、
自分らしく生きるなんてできない。
・・・・と、私は断言するよ。
↑こちらに親に対する感情の解放も
書いています
母に対する感情としっかりと向き合い、
そして母に反抗しまくりたい
言いたいことをなんでもぶつけたい
”ほんとうは、母と本音で話がずっとしたかった。”
私から湧き上がってきた欲求を叶えたのだ。
これがね、”自分を大切にすること”なんだよ。
自分を大切にできていない人は
自分の感情にフタをしたまま、
本当は言いたいことを言いたい気持ちを抑えて
それらを無かったことにして生きているんだ。
だから人間関係にも影響が出る。
今では、私と母は対等である。
という認識に変わった。
決して母のことを下に見ているのではなく、
母のことは尊敬している。
シングルマザーで本当によく育ててくれたなって
感謝しているの。
その上で、
母は母の人生。
私は私の人生。
別々である。
精神的に切り離されたのだ。
そんなこんなで、
私の今の上司は
上司ではあるけれど、
お互いがお互いのことを尊重する
いわば、対等な同志という認識。
（年齢も一つ上なだけ）
歴代の上司が怖かった問題は
いつの間にか解決していた
これはやっぱり、母との関係性が
変わったからなんだよね
そんな経験から
私は、親に反抗してなんぼ。
だと思っているけれど
今まで良い子ちゃんできた人は
急に反抗はできない。
だから、親とのやりとりで
自分が何を感じているのか。
腹黒くてもなんでも感じるものは全て
ノートに書き殴るとかオススメです
それを一つ一つ感じてあげること。
私はこんなことを思っていたんだ！
今まで目を背け続けてきた感情たちを
しっかり見てあげる。
そうすると感情たちは
浄化されてゆくのだ。
これは人間関係に影響を与える
ほんの一部。
まだ続きます
セッションしています
わがまま覚醒委員長まき