先生に足の裏が柔らかいと褒められました
少し暖かくなってきて
足をもんだりもしています。
以前Peonyさんでいただいた図を
見ながらあちこち揉んだり押したり。
すんごい痛くて、ちょっとでギブアップ…笑
足もみの成果かなーなんて思っています✨
ちょっとこういう自分をいたわる時間が
少しでも持てると心持が変わりますね。
ほんの少し。
湯船につかっているときに
足をもんであげたりとか。
メイクをするときに
ちょこっとアイシャドウを
丁寧にしてみたりチークを付けたり
そんなことができると、
自分を大切にできているなあ♡と
心のゆとりにもつながります。
とはいえ
あまり気持ちが乗っていないときや
やらなきゃいけないと思ってやると
たちまち作業になってしまったり
辛いものになってしまうので
思い出したときや、
「やってみてもいいかな」と思ったときに
取り入れてみてくださいね
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私の理念である
もっと自分のことを
好きになって欲しい。
もっと自分のことを
大切にできるひとを増やしたい。
を実現し続けていきます
させていただきます。
ご予約サイトは日曜祝日の枠は
空いていませんので
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みなさまにお会いできることを
楽しみにしております
最後までお読みくださいまして
ありがとうございました。
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