1日のスケジュールってどうなってるの？

旭川のおしゃれドクター、藤井 由衣です。

 

メイクとファッションを通じて、

もっと自分を好きになれたり

自分を大切にできる人を増やしたい。

 

変わりたい！という女性を全力で応援することが大好きです。

 

今日は

 

私の1日のスケジュールのお話です

 

スケジュールブログは定期的に書いているんですが

またちょっと変わったので、

自分の振り返りも兼ねて書いてみようと思います

 

 

 

平日はお仕事をしたり自分の時間として使っています。

 

スーパーへの買い物は、相変わらず毎週土曜日の1回。

お義母さんと一緒に買い物に行っていますよ。

 

午前中早い時間に買い物をして、帰宅してからお昼までに

買った食材を切って冷凍したり作り置きおかずを作ったりします。

 

平日の家事時間の削減のため、家事貯金を続けています。

 

 

日曜日はお仕事は完全に入れないことにしています。

今年の夏は外で焼き肉をしたりすることが多かったなあ。

キャンプもたくさん行きました。

 

冷凍食品の今川焼を焼くと美味しいことも判明

 

 

上川町の大雪つりぼりにも初めて行きました。

アウトドアの遊びばかりの夏でした。

 

 

 

 

 

 

 

息子を送り出してから出発し、

帰宅するまでに帰ってくる

 

ここは変わらず。

 

タイムスケジュールはちょこっと変わったので

前回の記事同様に変わったところは赤文字にしてみよう。

 

 

４：５０～
起床・トイレ掃除・洗面台掃除・洗顔・スキンケア・お弁当詰め

夫が先に起きてご飯を炊いてくれます。
我が家は文化鍋で毎朝１日分のご飯を炊いています。
毎日４合から５合くらいでしたが私のダイエットをきっかけに

３．５～４合になりました。白米だったり1：1の分量で玄米混ぜたり。

＞＞お米は白米も玄米も新十津川にある田んぼやさんの神田米です

早起きになったことで洗顔とスキンケアをここに移動。

 

５：４５～７：００

ブログ・パソコン作業タイム
 

夫を送り出してからブログを書いたり、

パソコン作業をこの時間にするようになりました。

今まではここでメイクとお洗濯をしていましたが

メイクはインスタライブで行うのと、

洗濯は最近ジャージの洗濯頻度が高いので

夜洗濯になりました。

 

７：００～
朝ご飯・片付け・連絡の返信・ＳＮＳチェック

食べた後の洗い物もすぐやらないと後でやりたくない(笑)
ご飯のあとテレビを見たり、ほっと一息つきたいけど、ガマン！
ここスマホを触ると終わります。時間泥棒が現れます。笑

 
子どもを送り出すまでに

朝の家事と自分の身支度を終わらせます。
子どもがいるあいだにやらないと、
子どもがいなくなったらすぐダラダラしてしまう

 

８：００～
SNSチェック・事務作業など

作業をしたりお友達のＳＮＳにコメントしたり

自分のＳＮＳのコメントに返信をしたりしています。

８：３０～

インスタライブをしながらメイクをします。

ライブではメイクの解説をしたり

それ以外の雑談をしたりしながらワイワイやっています。

 

ライブ後お仕事があれば出発しますが

最近はほとんど自宅でのお仕事かオンラインになりました。

 

お仕事は大体１５：００までに終わり帰宅します。

なるべくこのくらいまでには帰ります。
今まではこの時間結構自由にしていたのですが

最近ホームページを作っていてこの時間もパソコン作業が多いです。

 

１８：３０
息子帰宅・夕飯準備

帰宅したらそのままシャワーをしてもらい、

着ていたものはすぐに洗濯機に入れてもらいます。

 

１８：４５～
夜ご飯・片付け

ご飯支度をします。
相変わらず下味冷凍したお肉を調理するだけのずぼらごはん。

副菜は作りおきおかずです。
いつも土曜日にまとめて作りおきしています。
平日包丁をなるべく使いたくないのです。

料理をするのがと言うより、洗い物が面倒なタイプ。 


１９：２０～
フリータイム

最近はここもなんだかんだパソコンで作業していることが多いです。
この時間に翌日のお米を研いだり

お味噌汁の準備とかお弁当おかずの準備をしてます。
 

おかず準備は、以前は夫がやってたけど疲れて帰ってきてるのに

申し訳ない感じがしたので私がやるようになりました。

でも、どうしてもできないときは、今日はごめんって言います。

２０：３０
夫帰宅＆夫のご飯・片付け・朝ごはんの準備
 

帰宅前に明日のお米を研いだり、お味噌汁の具に火を通すまでを

出来なかった場合はこの時間にやります。

この時間にやっていると、たまに夫が手伝ってくれます。

とても助かるしコミュニケーションもにもなって楽しい。

 

２１：００
ブログ書き続き

完成していなければブログの続きを書きます。
最近はVoicyで音声を聞きながらやっていて捗ります。 

 

２２：００くらい
お風呂・ＳＮＳチェックなど

お風呂はほんとはもっと早くに入りたい。
なんか作業したりしていることもあります。
 

２３：３０
就寝

以前は23時には寝ていたのですが最近遅め。

遅くとも22時30分には寝れるようにすることが課題。

 

 

 

と、いう事で、

1日の大まかな流れでした。

 

ウィンナーやたまごを焼く、翌日のおかず作りを

夫がしていたのを私がするようになったのは続いています！

 

好きなことをさせてもらっている分、

家のことをきちんとやる。

 

 

やりたいこと、行きたい場所、

したい学びがあっても

 

普段の行いの評価が低いと

やることやってからにしてよ。

 

ってなってしまったら、嫌だし、

 

私にとって家事は、家族のためだし、

好きなことをさせてもらうための行為と言う認識です。

 

 

やりたいことしたいから、

自分ができる範囲で家事も最低限のことはやる。

 

ただし、スキル以上のことはやらない、

出来ないとき、しんどいときは、

きちんと「できない」って言って助けてもらう。

 

ここを徹底しています。

 

 

 

あと、好きなことをやっているし

達成したい、なりたい自分のために必要なことだし

 

応援してくれたり

支えてくれている人に

がっかりされたくないから

 

ブログを書いたりメイクやファッションを研究したり

事務作業をしたりを、サボらずにしています。

 

 

 

自分のやりたいことと家事の両立のことを

よく質問いただくので、誰かの参考になれば嬉しいです。

 

 

 

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