ダイエット継続中
「こんな自分なりたい！」を叶えたり
「どうしたら素敵になるのかわからない！」を
メイクとファッションで叶えるイメージコンサルタント
旭川のおしゃれドクター、藤井由衣です
以前、記録して1か月経った～と記事を書いたのですが、
あれからも引き続きダイエット継続中です。
前回までの記録がこちら。
2キロ減ったよ～。
とご報告していたのですがそこからどうなったかと言うと
後半の白丸の部分が前回のブログからの記録です。
連休に入ってから、うっすらリバウンド気味ですが笑
それでも記録し始めるちょっと前の
ピークからは３キロ近く痩せました。嬉しい
顔はあんま変わらないかな？と思いましたが
見比べたら以前の顔、パンパン！！ちょっとスッキリしてきました。
以前の私。
最近。
高校入学時の一番痩せていた時期の体重には
なったのですがやっぱお肉の付き方とか違うよね。
体重じゃなくて、体形で考えなくちゃだめだねー。
目標まであと4キロくらいありまして、
どうなることやらですがもうちょっと頑張りたいと思います。
私のダイエットは、食事を気を付けるのと
ひたすらYouTubeでいろんなトレーニングやストレッチ、
マッサージなどなどを取り入れています。
まだボディメイクというよりは有酸素で燃やしたりとか
HIITトレーニングや筋トレで筋肉をつけるようなことがメイン。
メニューは最近同じのばかりやってたけど
強度を上げようか、今のまま続けようか迷い中。
最初の2キロはこのトレーニングで痩せましたよー！
ご興味ある方はこちらもどうぞ
平日毎朝9時30分からインスタライブをしています。
ライブではコンプレックスのお話やメイクのポイント、
美容部員時代の裏話や、
子育て・夫婦の話などなど雑談も交えながら
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では、また、あした
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今できることは何かと考えて
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旭川市内でしたら5月7日以降の受付はしております
※緊急事態宣言の延長などによりお日にちをお振替いただく場合もございます。
普段メイクにプラス！垢抜けメイクレッスン
元々のお顔の印象や、なりたいイメージ、普段メイク、ライフスタイルから
お似合いになるメイクを分かりやすくご提案させていただきます
会場
旭川：市内自宅サロン
旭川：市内自宅サロン 詳しい場所はお申し込み後お知らせいたします
レッスン料8,000円
8,000円 おひとり、もしくはお友達同士で2名までのお申込み可能です。
2名でのレッスンの場合は2時間半のレッスンとなります。
レッスンのご感想＆BeforeAfter
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パーソナルカラー診断、骨格診断、パーソナルデザイン分析
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※現状を踏まえ、ショッピングは後日ウイルスが落ち着いたころに
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なんであのスカートを履くと太って見えるのか、わかった！と、
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会場旭川：市内自宅サロン
旭川：市内自宅サロンコンサル料旭川：25,000円※お子様連れはご遠慮ください。
旭川：25,000円※お子様連れはご遠慮ください。レッスンのご感想＆BeforeAfter
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