「こんな自分なりたい!」を叶えたり
「どうしたら素敵になるのかわからない!」を
メイクとファッションで叶えるイメージコンサルタント
旭川のおしゃれドクター、藤井由衣です
さて、私はめんどくさがりでして家事もすごく苦手です。
料理は、食べるのは好きなんだけど手際があまりよくないので
作るのがちょっと苦手です。作りながら洗い物したりとか。
で、1年半くらい前から下味冷凍をはじめて、
ここ半年くらい作り置きおかずを作るようにし始めました。
下味冷凍とカット野菜と、酒かす甘酒。
今回はゴールデンウィークでずっと家にいるので多めに。
レシピはインスタやネットで「下味冷凍」で調べるとたくさん出てきます。
お肉は、食べる日の朝冷凍庫から冷蔵庫に移して解凍しておくと
夕方火を通すだけでメインおかずが完成します!!
カット野菜は、お味噌汁の具にしたり、
メインおかずを焼く時に一緒に焼いたり。かさ増し!
ここにないけど、ニンジンや玉ねぎ、油揚げなども冷凍しています。
おみそ汁は冷凍している野菜を3~4種類入れて作っています。
酒かすで作る甘酒は、冷凍せずに冷蔵保存。
ダイエット中なのでお菓子食べたいよー!!
ってなった時にお菓子の代わりに飲もうと思います。
これなら罪悪感がないかなーと

笑
うちの甘酒はもっぱら酒かすで作ります。
米麹の甘酒も気になるのだけど、
我が家、炊飯器がないので作れなくて
あとは、作り置きおかずできんぴらごぼうとひじきの煮物、
さばの水煮缶で作るさばふりかけを常備しています。
もう少し、レパートリーが欲しいところですが
今のところ家族から不満も出ていないので
徐々にレベルアップしていけたらいいなって思います
下味冷凍しておくと本当に楽になるので
みんなもぜひ冷凍庫貯金、してみてね~~!!
平日毎朝9時30分からインスタライブをしています。
ライブではコンプレックスのお話やメイクのポイント、
美容部員時代の裏話や、
子育て・夫婦の話などなど雑談も交えながら
メイクを配信していますよ~!質問・コメントも大歓迎です。
遊びに来てね
藤井 由衣のインスタグラムはこちら

おうち時間を自分を大切にする時間にしませんか?
自分の顔立ちやなりたいイメージになるための
個別メイクアドバイス&レッスンもZOOM(オンライン)で行っています
詳細・お申込みはこちらです!

新型コロナウイルス感染が拡大している中
今できることは何かと考えて
今やれることをやる!の想いでキャンペーンを実施中です。
オンラインメイクレッスンの他に、
対面でのメイクレッスンやファッションコンサルの
前売り券とギフトチケットを販売しております。
収束したら毎日頑張っている自分へのご褒美に
収束した時のお楽しみを作りませんか?
北海道以外にも東海地方や西日本、関東地方からも
お申込みいただいております

ご不明点などございましたらラインでお気軽にお問い合わせくださいね

現在はコロナウイルスの影響でお休み中です。
旭川市内でしたら5月7日以降の受付はしております
※緊急事態宣言の延長などによりお日にちをお振替いただく場合もございます。
普段メイクにプラス!垢抜けメイクレッスン
元々のお顔の印象や、なりたいイメージ、普段メイク、ライフスタイルから
お似合いになるメイクを分かりやすくご提案させていただきます

会場

旭川:市内自宅サロン
詳しい場所はお申し込み後お知らせいたします
レッスン料

8,000円
おひとり、もしくはお友達同士で2名までのお申込み可能です。
2名でのレッスンの場合は2時間半のレッスンとなります。
プチプラ服でも素敵に変われる*おしゃれコンサルティング
しばらくの間、旭川のみで承ります

パーソナルカラー診断、骨格診断、パーソナルデザイン分析
メイクレッスン、ヘアレクチャー、ショッピングレクチャーと、
4時間みっちりトータルコースです

※現状を踏まえ、ショッピングは後日ウイルスが落ち着いたころに
行わせていただくことも可能です。お話させていただき決めましょう

明日から何を着たらいいのかが分かる、
だからあの色は着るとオバちゃんに見えるのか!
なんであのスカートを履くと太って見えるのか、わかった!と、
今までのモヤモヤもすっきりクリアにしてくれますよ

会場

旭川:市内自宅サロン
コンサル料

旭川:25,000円
※お子様連れはご遠慮ください。
ご予約はこちら↓
4~6月開講 道新文化センターさま メイク講座
毎回大好評いただいております文化センターさまでのレッスン
今回は新たにまゆレッスンを夜枠で開催させていただいたり
新講座のベースメイクレッスンも開講させていただきます。
道新文化センターさま講座の詳細・ネットお申込みはこちら

「あー、私今の自分、好きだわ~~」って
思えたらいいなーという方へのメッセージやお知らせを配信しています。
あなたのオシャレのお悩みや
「こんなこと知りたい!」をLINE@からお教えください
公式LINE@では最新情報とLINE@会員限定情報をお送りしています
ご登録後スタンプをお送りいただくと、
不器用さんにも分かりやすい!
お洋服のウエストリボンの結び方動画をプレゼント中です
ブログは毎日更新中です
ぜひブックマークやいいね!お気に入り追加をお願いします
