自分の心地よい「ちょうどいい」美容を考えてみる

 

同じような内容ですがちょっと文章が変わっています。

 

読み直したかった方、申し訳ありません

 

今１回目読むよ～の方！私が伝えたかったことは全部残さず書いてます！

 

 

今日はお風呂にゆっくり入ったお話からスタート。

 

昨日、久しぶりに

「ゆっくりお風呂入るぞーー！！！！」と決めて、

いつもよりも早い時間からお風呂に入りました。

 

 

マッサージクリームを持ち込み、お顔のマッサージを丁寧にして

表情筋が凝り固まっている場所や老廃物が溜まっている部分を優しくほぐしたり、

 

髪の毛にトリートメントをしてあげたり、

ボディースクラブで体をマッサージして古い角質を落としたり。

 

色んなお手入れをしたり、ボーーーっと何も考えずに湯船に浸かったり

脚をマッサージしてあげたりしながら自分のケアを楽しみました

 

 

 

 

 

やっぱり美容って、面倒な気持ちでやったら絶対結果が伴わないし

しんどいとか苦痛とか、マイナスの気持ちでやって欲しくないからね。

 

 

 

って思いながらやって欲しいのです。

 

 

そうすることで幸せホルモンもたくさん出るし、

自分自身だけじゃなく周りの人にも

優しくできて満たしてあげることができるから

 

 

で、やるときに知っててほしいのは、

 

 

 

 

これが、ちょーーーーー大事！！！！

 

 

もしそうなっても、

ダメだとか、自分を卑下することなく、

 

あぁ～

これはマッサージしたらすっきりするな～！ってわかるし

 

よし、今日はパックしてみよっかな～って

前向きにケアができるから、いいよね～～

 

 

頑張っている自分を、たまに可愛がってあげたりする時間も大切に過ごしてみてね

 

 

 

では、また、あした

 

 

 

 

試験的に募集させていただいておりました
パーソナルカラー診断付きレッスンは４月も引き続き承らせていただきます。

 

５月からはグループレッスンなど形を変えてのご案内となる予定ですので、
個人レッスンで習いたい方は４月中がチャンスです

 

４月中のお申込みでしたら５月に行うことも可能ですので

ＬＩＮＥにてお気軽にご相談くださいね～！！

 

 

 

 

 

 

 

毎回大好評いただいております文化センターさまでのレッスン

 

今回は新たにまゆレッスンを夜枠で開催させていただいたり

新講座のベースメイクレッスンも開講させていただきます。

 

お申し込みはこちらのご希望のお日にちをクリックしてインターネットよりお申込みいただくか

道新文化センター４条支社さまへお電話・窓口でのお申込みをお願いいたします。

 

旭川市4条通9丁目 旭川北洋ビル地下1F
窓口営業時間：平日 9:30～19:30　土曜 9:30～19:30
※日曜・祝日はお休みです。（　0166-21-2556　）

 

マイナス５歳のまゆメイクレッスン

４月１６日（木）10：30～12：00

５月２１日（木）13：30～15：00

６月１９日（金）18：00～19：30

 

マイナス５歳のアイメイクレッスン

４月１６日（木）13：00～15：00

５月２１日（木）10：00～12：00

６月２９日（月）13：00～15：00

 

マイナス５歳のナチュラルベースメイクレッスン

６月２９日（月）10：00～12：00

 

４月１６日（木）と５月２１日（木）はまゆメイク＆アイメイクレッスン、

６月２９日（月）はアイメイクとナチュラルベースメイクレッスンを

連続受講いただくことも可能でございます

 

また、まゆレッスンは比較的早く満席になりますので

連続受講をご希望の方は特にお早目のお申し込みがおすすめです

 

ご不明点等ございましたら道新文化センターさまへの

お問い合わせをお願いいたします

 

 

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