【学び】大好きな佐伯春菜さんの背中美人レッスン③

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メイクとファッションであなたの見た目革命

ユイレボリューションの藤井由衣です

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ウォーキングのレッスンを受けています

去年レラファッションショーのお仕事でご一緒させていただいてから

いつも応援して下さっている札幌の大人気ウォーキング講師でマナー講師の

佐伯春菜さんのマイナス5歳の背中美人レッスンを受講しています。

第１回目･２回目のレポはこちら

【学び】大好きな佐伯春菜さんの背中美人レッスン①

【学び】大好きな佐伯春菜さんの背中美人レッスン②

今回は３階中３回目、最後のレッスンです。寂しい～～～！！！！

歩き方も違いますね！！

１回目のレッスン後もだったのですが、

２回目のレッスン以降、夏から秋になってきたことで

サンダルばかりだったのがパンプスを履くことも増えたので

ものすごーく意識して歩くようになりました。

先日「オシャレだとは思ったんですが、歩き方も違いますね！！」

と、褒められまして、お世辞だったのかもしれないけど、

今まで歩き方を褒められたことがなかったので

他の人から見て褒めようと思う要素になっていたのが嬉しかったです。

美しいバッグや上着の持ち方・歩き方

今回は前回のおさらいのほかにも、

春菜さんの日々のルーティンのことやトレーニングを教わりました。

ウォーキングのレッスンなのですが、時折立ち居振る舞いのことも

補足して下さって、それがもうとてもエレガントで美しいの～

今回もご一緒した皆さんと、春菜さんのお手本に、

「はあぁぁ～～

（うっとり）」となっていました

毎回９０分のレッスンはあっという間に終わってしまいます。

今回はバッグと上着を持ったときの持ち方や歩き方、

コートのポケットに手を入れた状態での歩き方など

日常でよくありがちなシーンでの手の位置や歩き方を学びました

もう既に全身に心地よい筋肉痛が･･笑

最後にみなさんでお写真

３回のレッスンをご一緒したみなさまと

撮る前にみんなで脚の位置を春菜さんに教わってから撮影。笑

春菜さんのお隣、緊張したけど嬉しかった

そして写真を見たら自分じゃないみたいに脚や立ち方がきれいで、感激でした♡

３回のレッスン、あっという間で、楽しかった～～

また来月、写真の写り方レッスンがあって、

来春からはウォーキングと立ち居振る舞いのレッスンで

また春菜さんが旭川へいらっしゃいます

今からとっても楽しみです

正しい歩き方をすると、

脚の筋肉の付き方も変わると思うから

美脚になれるのかなという予感も！！

これからも美しい歩き方をマスターできるように頑張ります

とにかく反り腰がかなり解消されたのが嬉しい。

教わったトレーニングをきちんとしている時と、

あんまりできなかった時で、

ヨガの時仰向けに寝たらすぐわかるぐらい反り腰の度合いが違うの。

ちゃんと続けて、美しくありたいなと思いました♡

最後までごらんいただき、ありがとうございました

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