【募集開始】あな吉手帳術をあなたの心強い味方にして暮らしをラクにする継続コース

あな吉手帳術インストラクター　みやもとひでみです。

 

2024年も6月になりましたね！
 

今年のあな吉手帳術継続コース、

どんな風にしようかなと考え、

やーっと、皆さんにお伝えできる状態になりました✨

 

 

 

あなたに伴走！
あな吉手帳術を心強い味方にして
暮らしをラクにするオーダーメイド継続コース

（オンライン・対面全6回）

 

 

 

募集を開始します！

 

 

 

 

 

 

 

  日々の生活の中でこんなお悩みありませんか？

 

 

新年度が始まって2か月もすぎ、

 

ご自身やお子さんの進学・入学・就職・転職、引越しなど

生活環境が変わられた方も、

その生活に慣れて、落ち着いてきたよという方も

いらっしゃるかもしれませんね。

お子さんが落ち着いて学校や園に通えるようになったから、

習い事や仕事を始めようかしら？と

考えたりする方もいらっしゃるかも！

 

そんな時、手帳を使って、

生活を整えたり、やりたいことに一歩近づくことができるんです！




今、こんなお悩みをお持ちではないですか？

 

 

 

 

 

ちなみに、これ全部、過去の私がやらかしたことです！

 

あな吉手帳術を使い始めて、

こんなお悩みがどんどん減っていきました！

 

その秘訣が、実は、継続コースなんです！

 

一度学んだことも、定期的に学び使っていくことで、

日常に定着していきますよね。

 

 

ですから、そんなお悩みをお持ちのあなたに、

 

 

あなたに伴走！
あな吉手帳術を心強い味方にして
暮らしをラクにするオーダーメイド継続コース

（オンライン・対面全6回）

 

をお届けすることにしました！

 

 

 

  継続コースって何ですか？

 

 

継続コースという言葉が初めての方もいらっしゃるかもしれませんね。

 

簡単に言うと、

 

●数か月～1年間、継続してあな吉手帳術を学ぶクラスです。
●講師や、開催時期によって回数期間は異なりますが、
基本的には、2～3カ月に1度×４～６回開催
 

のあな吉手帳術のクラスになります。


これから開催する私の継続コースは、

 

1〜2か月に1回ペースで、6回開催　になります。

（ここが昨年からの変更点です！）

 

 

 

また、あな吉手帳術を学ぶクラスですが、
基本は学んだことのある方を対象とさせていただきます。

●対面にてあな吉手帳術基礎講座［前編］をご受講済みの方（講師は誰でもOK）

●おうちで動画レッスン［前編部分（1～5回）］をご受講済みの方

受講していないけれど、継続クラスを受講したい！という方向けに、
対面による基礎講座［前編］（神奈川・東京のみ）・

おうちで動画レッスン［前後編］をセットにしたプランも準備していますよ！

 

  継続コースはこんな方におススメです

 

継続コース、

あな吉手帳術を使っている方、

みなさんに体験していただきたかったりしますが（本音よ！）

 

 

特にこんな方にはおススメなんです
 

 

継続コース、実は私自身も2018年から毎年受講しています。

 

きっかけは、学んだあな吉手帳術、

継続して使えるように、

自分の生活に根付かせられるように、

というのが目的でした。

 

継続コースの何がいいかって

あな吉手帳術の復習ができる

定期的にクラスがあるので、わからないことをそのままにせず使える
個別セッションがあるので、自分のお悩みを聞いてもらいながら整理できる

他のメンバーのお悩みを聞いていると、自分にも気づきがある
同じコースのメンバーの変化が感じられ、喜びあったり励ましあったりできる

最初にテーマを決めて、そこに向かって進める

自分の「できたこと」に目を向けられるようになる

こんな風に、いいことが沢山あるんですよ！


実際、初めて受講した継続コースでは、手帳仲間ができ、

手帳に限らず、生活についても、

メンバーのお悩みや工夫をきくことで、

私ごととして考えることができたり、
自分の生活に取り入れたりすることができました。

みんなに会える時間が楽しみで、

ワイワイ話して、手帳を見せあったりして。

コロナ前は対面クラスだったので、

子どもと離れて（時に同伴だったけれど）、

ママ友じゃない仲間と過ごす時間は、

リフレッシュにもなって、特別な時間でした。

 

そして、インストラクターになった後も継続コースを受講しているのは、

あえて手帳と向き合う時間を確保するためでもあります。
日々忙しいとなんとなく流れていきがち。

 

でも、自分の手帳や自分の思いと向き合う時間を持つことで、

その時間は没頭できるんです。
私はどうなりたいんだっけ？と定期的に振り返って、

意識して過ごしていくことができるようになります。

 

期間内に目標が達成できなかったこともあります。
でも、達成できないとしても、

その目標に向かった歩みを進んでいる。

確実に最初より進んでいる。

 

できなかったことよりできていることを見ていくことで、

自分を肯定的にとらえられる。

これって、自分が自分らしく生きていくのに、

とっても大切なことなんです。

 

 

 

 

 

 

今年も、私自身も継続コースを受講しながら、

継続コースを開催する予定です！

 

 

 

  みやもとひでみの継続コースの内容は？

共通カリキュラムはありません！

 

決まっているのは、

 

第1回　継続コースのテーマを決めるヒアリング・カリキュラム検討・ゴキゲン度診断実施

第6回　継続コース受講の振り返り・ゴキゲン度診断実施

 

のみ。

 

というのも、2024年の継続コースは、

 

全て個別クラス！

 

 

ですので、

 

あな吉手帳術歴や、

受講歴、

ご自身の抱えているお悩みや課題を初回に伺って、

カリキュラムを考えて、

あなたにしっかり伴奏させていただきます！


そして、受講特典は！

受講者限定！手帳ととのえ会への参加権
　受講者様限定で「手帳ととのえ会」を開催。
　質問自由で、フセン書きや手帳のお直し、

　手帳ミーティングなどをする会にご参加いただけます。

 

オンライン受講限定特典！レッスン動画プレゼント

 

 

 

 

初回日程がどうしても合わないけれど受講したい！という方がいらっしゃいましたら、お気軽にお問い合わせください。

 

 

 

 

  さいごに

 

継続して学ぶことで、

そして伴走があることで、

忘れる生き物である私たちの生活に、

手帳を使う習慣がついて、

自分の生活が整ったり、

やりたいと思うことに挑戦していける、

そんなサポートをしたいと思っています。

 

 

私は元助産師、今は非常勤保健師として働いています。
産前産後の女性のライフスタイルが大きく変わる方へも、

生活を整え、ご自身の心を整えるサポートをしたいと思っています。


もし、ご興味があったら、お気軽にお問い合わせくださいね！

受講まではまだ決められないけど、興味があるという方、
無料相談もお受けします！

公式LINEかお問い合わせフォームからお知らせください♪

 

 

お会いできることを楽しみにしています！

 

 

 

 

 

 

 

 

みやもとひでみでした！

 

 

 

 

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