久しぶりのブログです
2026年もよろしくお願いします
陰陽調和の重ね煮にどハマりし8年
師範→助手修行を経ていま全国で
食養生イベントをしています🍲
正直に言います
世の中には「正しい健康法」が溢れています
・これはダメあれもダメ
・それは間違い
・ちゃんとやらないと意味がない
でも、それを聞くたびに心が疲れていく人がどれだけいるでしょうか？
私はそんな方々をたくさん見てきました
そして、かつての私自身もその一人でした
だから私はあえて言います
〜食養生は、頑張るものじゃない。ちゃんとできない自分を責めるものでもない〜
今のままで大丈夫！
私の予防医学講座は気づいたら、みなさまのおかげで 世界中のべ1万人に届いていました
なぜ広まったのか？
アンケートを読み返していちばん多かったご感想
「心が楽になった」
「救われた」
・できなくても怒られない
・守れなくても否定されない
・完璧じゃなくていい
「今のままで大丈夫と思えた」
そう言ってもらえることが何より多かった
予防医学や養生は即効性も奇跡もありません
でも戻れる。崩れてもまた戻ってこれる
それが予防医学と養生です😊
原点にかえるイベントを企画しました
「無理をしなくても自然とからだが整っていく食のあり方」
1/28(水)食養生イベント〆切まであと6日！
テーマは
「無理をしなくても自然とからだが整っていく食のあり方」
創業90年以上のごま屋さん
山田製油 山田 康一社長とのコラボイベントです
山田社長のおじいさま、創業者の山田豊社長は、マクロビオティックの創始者 桜沢如一先生のお弟子さんでした
食養生に欠かせないごまは、良質の油がとれるだけでなく微量栄養素の宝庫です✨
桜沢先生の「世のため、人のため」の言葉を現代にも受け継ぎ、ごま製品や事業を創造し取り組んでいらっしゃいます
今回は、陰陽調和の重ね煮と、90年以上、胡麻と向き合ってこられた山田製油さんの”ごまかしのないごま”を使います
現実に忙しくて、余裕がなくて、ちゃんとできないけど、なんとかしたい方へ
食養生は、制限ではありません
今流行りの四毒抜きではありません
「戻れる場所」を体に用意すること
「楽になる養生」があってもいい
私はそう信じています😊
1月28日(水)10:00-13:00
京都 烏丸御池駅から徒歩3分！
GomacroSalon2階
健康情報に疲れている人ちゃんとできない自分を責めている人でも、体を大切にしたい人時短で家族の体調を整えたい人ぜひお待ちしてます😊
▷イベント受付は1/21(水)受付〆切です！
