ママの笑顔は家族の宝妊婦さん・ママ・お子様が
笑顔になれるお教室
フラ、ハワイアンリトミック
ハワイアンリボンレイ教室
【Maile・マイレ】主宰
【Maile・マイレ】主宰
助産師 Ami☆
🌺朝霞 大人女子クラス🌺
こちらのクラスは
ご自身のお身体と向き合いながら
年齢に負けない体作りを目指して
レッスンを行っています♪
最近では…
妊娠、出産経験がない
10代〜20代の若い女性達でも
骨盤底筋の緩みから…
(日常生活の中で鍛えられていない)
お友達と笑い合っただけで
尿漏れが起きたりしている方も…
いるそうです😲💦
以前TV📺で
インタビューを受けていた
10代後半〜20代前半の女子が
笑いながら尿漏れすると答えていて
衝撃を受けました💦
まだまだ若いし
私たちには関係ない…と
思っている方もいらっしゃいますが
誰にも相談できずに悩んでいる方も
いるのではないでしょうか…？
どの年代の女性であっても
骨盤底筋がしっかり機能するか否かで
女性としてのライフステージに
大きく差が出ると思います！
骨盤底筋は使われないと
本来の機能が発揮できなくなり
尿漏れ・便漏れ
内臓下垂・子宮脱…など
日常生活に影響するような事態に
なってしまうこともあります💦
いくつになっても
イキイキとアクティブに
美しく笑顔で過ごせる
体作りが出来たら
happyですよね😉👍💕
1人だとできないことも
仲間となら楽しく頑張れます✊💖
ご興味のある方は
是非体験レッスンにお越し下さい♪
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新規お仲間さん募集中です❤️
(体験レッスン受け付けてます)
ミドル世代の方も✨
シニア世代の方も✨
みんなで楽しく✨
年齢に負けない
身体作りをしましょう✨
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よろしくお願い致します☆
Mahalo〜