メリークリスマス！プラス思考を育てる心理カウンセラーのRIKOです。
もうすぐ２００９年も終わりですね。年が明けたらまっさきに２０１０年の目標を立てる人も多いことでしょう。
もう、すでに来年の目標を立て始めてる方もいるかもしれません。
「ぜったい体重を5kg減らす！」
「○○の資格を取得する！」
「婚活に力を入れて結婚する！」
いろいろあるでしょうけれど、目標を立てたなら、その目標が叶った時のご褒美も一緒に決めて計画してみてください。
うちの娘は小６なのですが、来年年明け早々受験です。今日はイブだというのに「今日中に学校の宿題全部終わらせる～」と頑張って宿題をしていました。
でも彼女には目標達成の時のご褒美があるらしいのです。
「ゲームを４８時間やる」
・・・出来ないと思うけど（笑）
「ジクソーパズルをやる」
ワンピースのジクソーパズルだけど、1000ピース（笑）
今からそのご褒美一覧を大きな紙に書いて貼っておいてあげよう～と思います。
ご褒美がないと頑張れないなんて、自主性がない？そんなことありません。
目標もご褒美も自分自身で決めたものだから良いんです！
そういえば、私にもさっきご褒美というかクリスマスプレゼント的な報酬がありました。
夏頃、ある知人から電話があって「どうしても作曲が間に合わないから、あなたの曲を数曲貸してくれ」と言われたんです。ふつうなら、無料で自分の曲を渡すことはしません。
でも、その時はなぜか助けたくなって曲を預けたんです。もちろん採用されたらギャラを払ってもらう前提で。
でも半年以上もたって、何の報告もなかったのでもう忘れようと思ってました。
そうしたらなんと！イブの今日電話があって、私の曲がゲーム（ＰＳＰ）に採用されたのでギャラを支払いたいとのこと。
ゲームも贈って下さるそうで、ちょっとクリスマスプレゼントで嬉しい出来事でした。
あ、でも、私の曲はエンディングのスタッフロールで流れる曲らしいので、全クリしなきゃ聞けないそうです（笑）一生聞けないかもしれない・・・