世の中には
頑張ったら頑張っただけ結果が出るものと、
そうではないものがある。
私の仕事のうち、作曲のような創作の世界のものは頑張ったら、頑張っただけ出来るものでもないだろう？と思う人もいるだろうけどそうでもないんです。
小説家やマンガ家なんかもそうじゃないかなぁと想像するけど、
いいアイデアが出て来なくても、なんとか糸口をつかめるよう、なんらかの努力はしているし、そのために自分を無理矢理仕事する環境に縛り付けるコトもしている。
ましてや、着メロ制作などは1曲あたりの制作費があるので、それこそ頑張ったら頑張った分が収入となる、わかりやすい職業だと思う。
でも、世の中の仕事には、他人とかかわり、他人の評価のもとに結果が判断されるものも少なくない。
そういう種類のものは、頑張ったら頑張った分評価されるとは限らない。
私のまわりには、自分で事業を興している人が多いから、よくわかるけど、
そういう人たちも、頑張って頑張って企画を上げたり、資料を集めたりと、努力は充分評価に値するとしても、答えを出すのはクライアントなので、必ずしも努力が報われるとは限らない。
というより、きっと報われないコトの方が多かったりするんだろうな。
そういう時、ちょっと心がマイナスに傾くと
報われない頑張りを続ける気力がなくなって、
「もうどうでもいいや」ってなりそうになりますよね。
そんな時、どうしたらストレス解消出来て、心がプラスに向かえるか？
頑張ったら頑張った分成果が期待できる何かをやるんです。
たとえば、私の場合
ピアノの基礎練習をえんえんやったりする。
普段、基礎練習なんてしてないから、最初は指がもつれそうになるけど
３０分もやれば、ちょっと上手くなる！
自信がつく！
おお、けっこうイケてるやん！となる（単純です）
ジョギングや筋トレ、身体を磨く系は特におすすめ。
心がマイナスに傾きがちの時、心にアプローチせず身体にアプローチした方が早くプラスに向かえる事もあります。
そんな元気もないときは、
RPGゲームの経験値上げとか（笑）
それから、
頑張った自分を、ちゃんと褒めてあげてくださいね！