こんにちは。心理カウンセラーのRIKOです。
ご相談を下さった方が
メールカウンセリングで何を得られたのか？
私は、こう思っています。
マイナスの思考ループからの脱出
悲観的になって、不安や恐れのマイナスエネルギーで
心がいっぱいになっている時は、残念ながらどんどん
マイナスの状況を引き寄せてしまいます。
逆に、楽天的な気持ちになることで、心にプラスの
エネルギーがたまると、やがて良いことが訪れます。
だけど、思考がマイナスに傾いている時は、
どうあがいても、マイナスな事しか想像できないし
不安や怖れで心がいっぱい。
どうやったって、プラス思考になれないような気がしますよね。
でも、変われるんです。
カウンセリングを受けることで
視野を広げたり
視点を変えていく
ゲシュタルト療法や
受け止め方を変えるという
論理療法も使います。
でも、ほとんどは
マイナスな表現を
ひとつひとつプラスに書き換えて行くというもの。
たった１回のやりとりで、クライアント（相談者）の方が「元気になりました」とお返事を下さって、逆に「え？もう？」とビックリすることもあります。
自分ひとりでも出来る事なんですが、誰かのコトバの力を借りるのもひとつの方法です。
言霊の魔法でマイナス思考の呪縛から解き放たれることが出来ます！
ひとりで悩んでないでぜひご相談ください。
９月からは、
自己啓発的メールコーチング
「自分を好きになるメール講座」もはじめます。
全６回のメール講座で、受講された方が
マイナス思考のループから抜けだせ、
夢を持って明日へ歩き出せるように。
知識を学ぶ講座に加えパーソナルコーチングもついた
お得な講座です。
９月いっぱいはオープニングキャンペーンも予定しています。