こんにちは！
まいちです🌻
この前、1歳と5歳を連れて関西に旅行に行ってきたんだけど…
パパはお留守番だったから、完全ワンオペ新幹線旅！！！
もう、ドキドキ＆バタバタで大冒険でした（笑）🚅
1.9万人の戦友がいる
インスタアカウントはこちら💁♀️
旅行中の
「トイレットペーパー事件」で気づいたこと
旅行先で私の両親と落ち合ってホテルへ🏨
そこで事件がっ🤣
ホテルのトイレに1歳の娘が入ってきて
トイレットペーパーをビリビリ〜ってしたわけ‼️
私はつい「やめてー！」って叱って、娘を外に出そうと必死だったんだけど💦
それを見てた母のひとことにハッとしたの。
👵「トイレットペーパー
外せばいいじゃない？」
……え？たしかに！！！
私、“この空間から子どもを排除すること”ばっかり考えてたの💦
でも問題の“モノ”を移動すれば済む話だったんだよね…😳
【メタ思考】って知ってる？
今回のことで気づいたのが、
育児にも【メタ思考】ってめっちゃ大事だなってこと。
メタ思考っていうのは、
今の自分を一歩引いて客観的に見てみること。
例えるなら、「自分をスマホのカメラ越しに見る」みたいな感じ！
怒ってる自分に気づけたり、
もっと良い方法が見えたりするんだよね。
【悩んだときに試してほしいこと】
子育てって悩みが尽きないよね。
ごはん食べない、キッチン入ってくる、化粧品いじる…
そのたびに「イライラ！」ってなるの、めっちゃわかる。
でもね、悩んだらまずはこの3ステップ✨
2️⃣別の方法ないかな？ってアイデアを探す
3️⃣誰かに話してみる（←超大事）
たとえば
▶キッチンに入ってくるのがイヤ→お昼寝中に作っちゃう
▶化粧品いじる→手の届かないとこに移動するだけ
それだけで、ママの心がグッと軽くなることもあるよ。
【悩みは、ひとりで抱え込まないでね】
誰かに話してみるの大事だよね💖
フォロワーさんからのDMとか、私もすごく嬉しいし、
「こんな考え方あるよ〜！」って伝えられたらいいなって思ってます💡
だからさ、悩みがドンとやってきたら…
今回の話を思い出してみて🥹✨
メタ思考はママの味方‼️
子育てってさ、
「こうあるべき」って思い込みが多くて、自分を苦しめがち💦
でも、
ちょっとだけ見方を変えるだけで、ラクになることってたくさんある💡
「私がやらなきゃ」じゃなくて
「誰かと一緒に」「別のやり方もあるかも？」って思ってみると、
ママの心にもゆとりが生まれるよ✨
というわけで、今日は
トイレットペーパー事件から学んだ、
メタ思考で育児をちょっとラクにする話でした！
少しでも「気が楽になった〜！」って思ってもらえたら嬉しいです♪
またねっ👋
まいちでしたっ🌈