ブログがお久しぶりになってしまった～
先週、ちょっと腸が腫れてしまい・・・
ごはん食べられず
えのやんとおしゃれカフェにランチに行くも
バナナスムージーだけで帰ってくる始末
しかもスマホ忘れて写真がない
やっと最近食べれるようになりました
ここ最近は
赤枝祐子りんとづしなおちゃんの
ラブ語りお茶会に参加したり
大人の女子校の瀬戸まりこさんにお会いしたり
トータルカラー診断やお買い物同行のお仕事
もちろん息子ちゃんとの時間も
そして、念願のパーソナルトレーニング
ずっと運動不足で
筋肉ないなって思っていて
でも先日
いっしーさんの施術を受けた時
「しなくちゃいけないって思わなくていいよ。
しなくても大丈夫な人もいるし
体が楽だからやるとか、やりたいからやるっていうのが大事」
って言っていただき
私って「○○するべき」って思いやすい傾向があるので
「やりたいからやる」って大事だな～と思い
「パーソナルトレーナーつけてるなんてかっこいいじゃん
」っていう
ちょっとミーハーな感じでやってみることにします
プラナのお茶会も楽しかった～
たくさんの気づきや学びはお客様にお伝えしていきます
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