【川崎・横浜】
そのままで輝く♡
ママ伴走力で親子の可能性は無限大
勇気づけ子育てコーチ
三宅真衣です。
褒めない叱らない頑張らない子育てで笑顔になる♡
勇気づけコミュニケーション
ELM講座13期
すでにクローズドでお申込みあり！の
人気講座、残席2名様
残1名様です＾＾
上段、右側が私です。
こんなにやってるのに
どうしてみんな
わかってくれないの！？
家族にこんな想いを
抱くことはありますか？？
洗濯物の山
お皿洗いの山を見て
誰かやってよ・・・
はぁーとため息。
ごはんだよー
片付けるよー
と言っても
聞こえてないふりでもしてるのか？？
というくらい無視。
子どもの宿題を見れば
怒り出して
「教え方が悪い！」と口答え。
いつも子どもや夫に
イライラしてばかり！
優しくしようと思うけども
否定的な言葉を使って
脅したり、
最後は怒鳴ってしまう。。。
こんなに頑張ってるのに・・・
うまくいかない（泣）
子育てに悩んでいた頃の私は
こんな状態で
自分の時間も作れず
やりたいこともできず
家族に当たっていました。
私は、
13才男子、10才男女双子
3児の母です 。
一番子育てでイライラしていたのは
7年前でした。
ごはんを食べるのが遅くてイライラ。
宿題をやらなくてイライラ。
兄弟喧嘩を見てイライラ。
口答えされてイライラ。
そんな我が子に対して
ダメ出しばかり
脅しばかり
批判して直させようとすることばかり
していました。
夫にも
手伝ってくれない！と嫌味たらたら。
注意すれば
子どもの甲高い泣き声が
耳に響く。
イライラは増大。
下の子（当時3歳）は怒っている私を
怖がり泣いてしまう。
上の子はますます反抗的な態度。
子どもの声に本当に疲れて
感情を抑えきれない私は
大声で怒鳴ったり
物に当たって壊したり・・・。
コントロールできない自分の感情に
もう限界でした。
今では考えられない
自分が自分ではない状態に
陥っていました。
（受講生さんにも作り話かと思う！と言われるほど）
そうなってしまっても
「ちゃんと子育てしている親」
「ちゃんと躾をしている親」って
子育ての自信が欲しくて
仕方なかったんですね。。
でも、自信がない私は
もっともっと、ちゃんとしなきゃ！って
ますます厳しくなっていきました。
子どもは
「自分はダメなんだ」と
自己否定するような言葉も
出すように。
夫とも
心の距離が離れてしまうことが
何度もありました。
もっと笑顔で楽しい子育てがしたい！
やさしいママでいたい！
と
一生懸命子どもの為を思って
やってきたつもりが
まさに悪循環！！！
「これでいいの？」と思っては
ただただ過ぎていく毎日。
そんな時に
アドラー心理学の勇気づけの子育て
に出会い
希望の光が見えたのです！
子どものことが
心配になったり不安になったり・・・
子育てに悩まない人など
いないと思っています。
子どもに幸せになってほしいからこそ、
日々の忙しさの中で
つい口出しをしてしまったり
手を貸しすぎてしまったり
あるいは、心を鬼にして
冷たくしてみたり
イライラして怒りすぎて
しまったりするのでしょう。
そんな元イライラママである私も
私がダメダメだから
できないのではなく
子育てのやり方
自分の勇気づけ方を
知らなかっただけなんだ。
と、心がものすごく軽くなったんですね！！
子どもとのかかわり方や
物事の見方が
変わったら
子育ても、人生も、どんどん楽に
楽しめるようになっていった！！
人生に大革命が起きた！！
と言っても過言ではないくらい♡♡
たとえばこんなお悩みはありませんか？
↓ ↓
これは私が悩んでいたことの一部ですが
味方・考え方が180度
変わったことで
同じ出来事が起きても
イライラしなくなったんです！
怒ってしまっても大丈夫！！
自分を責めて反省会する私から
自分と10倍仲良くできる私へ
落ち込むことが減りました！
落ち込んでもすぐ前向きに
立て直すことができている！
という変化があったのです。
私の変化の相乗効果で
子どもとの時間も
穏やかで笑顔で過ごせる時間が
増えました(*^-^*)
「三宅家また面白い事やってるー！」
と言われたり
夫とも「仲良しですね♡」と
言われることが増えたんです＾＾
ママが穏やかで笑顔でいられると
子どもの様子や夫の態度も
今までとは全然違う！！
と実感するように♪
悪い子なんて一人もいないんです。
ダメなお母さんももちろんいない。
すべての人に
勇気の種は
用意されている！
だから大丈夫！！
ちょっと種から芽を出すための
水のやり方を知らなかっただけ
なんです。
だけど
知らないことはできない
のですよね。
学んだからこそ、
実践してきたからこそ
わかったこと
見えた世界があります。
怒ってしまっても
夜な夜な開催する一人反省会でなく
自分の味方になる方法
自分への勇気づけを
知っているからこそ
怒らないで済む方法を
知っているからこそ
「こうすればいいんだ！」と
戻って来れて困っても
悩むことはなくなりました。
子育てに、生き方に軸ができ
自分にも自信をもてるようになったのです。
↑顏が違う・・・・(*ﾉωﾉ)
あんなに衝突していた長男は
今現在、中2ですが
寒いとそっと毛布をかけてくれたり
労いの言葉をかけてくれたり・・・
おやつをくれます（笑）
双子(5年生)は
「ママ生まれてきてくれてありがとう。
ママがいなかったらが○○(次男)と
△△(長女)生まれて来なかったもんね」
と言ってくれたことも。
「みんなが～だから」
という行動基準でなく
「私（僕）はこう思うから」と
自分の気持ちを大事にして
行動できるようになっています。
驚くほど自分を持っている！！
お互いの考えを話し合える
信頼関係を築けていると
自負しています♡
子どもたちはどんどん自分らしく
笑顔が溢れるように。
ほんっと
面白くて毎日笑っています＾＾
勇気づけの言葉を
子どもが発していて
子どもに勇気づけが
浸透していることに
嬉しくもなります。
そう、勇気づけは
広がって戻ってくる！！！
この勇気づけのコミュニケーションが
学べるELM講座では
わたしの気持ちもOK
あなたの気持ちもOKになる
お互いの気持ちを大事にした
より良いコミュニケーションの仕方を
1章30分で理論と実践から
学ぶことができます。
ただ単に子どもへの
コミュニケーションのスキル・やり方など
うわべのテクニックを
学ぶだけではありません。
それを使いこなすママ自身の心も
大切に整られるよう
フォローしていきます。
また、子育てだけではなく
対人関係全てに役立つ講座です。
まずは身近なご家族から。
（職場の人間関係・同居の義理のご家族へ
役立てた方もいらっしゃいます）
そして周囲の方々へと
幸せのバトンを繋いでいくことができる
内容となっています♪
（受講生さんが、
この講座を伝える側になりたい！と
資格を取る方が増えている！）
子どもとの時間を笑顔に変える
「勇気づけのかかわり」で
親子で仲良く幸せな時間を
増やして頂けたらと
思って全力でお伝えしていきますね(*^^*)
ELM講座は、一方的に講師が話す
講義形式ではなく
【体験学習】の講座。
ワークで実際に「やってみる」
普段の自分の様子を「振り返ってみる」
他の方の意見から「考えてみる」
また日常で「やってみる」を
繰り返すので
ただ話を聞いて知識として習得するより
とても効果的！
また講座で学んだだけでなく
受講生さま同士の学びを
深めていく為に
ＬＩＮＥやFacebookグループなどを活用して
日々実践報告や
勇気づけ合いの場として
みんなで楽しみながら
頑張れる♡環境を作っています♪
この場を整えるのが
とっても得意なんです＾＾
そんなELM講座の内容をご紹介しますね。
見る・聴く・伝える・感じる
120％寄り添えるママになる♡
４つのテクニック
反抗的で話が伝わらない・・・
実は、そんな子どもの態度を
引き出すかかわりをしているのです。
子どもの心に寄り添った
感情的にならない『伝え方』を
実際に体験ワークで学びます。
一方通行ではなく、ママの想いが
子どもに伝わる「伝え方」が
できるようになります。
《内容》
①「なんでこんなことするの？」理解できない子どもの行動に寄り添うコツ
【さまざまな見方・考え方の存在を知る】
②「聴く」だけで「ママ大好き♡」と言われる回数が3倍になる！子どもを伸ばす聴き方の秘密
【聞き上手になろう】
③もう「うるさい！」なんて言わせない。子どもの心にスッと伝わるお願いの仕方
【言い方を工夫しよう】
④コントロール不能な私とさようなら♪怒らず気持ちを伝える子どもへのメッセージ♡
【感情と上手に付き合う】
あなたの人生の主人公は他ならぬあなた
前向きな人が必ずやっている
ヒミツの行動術
ぐるぐる考えてばかりで
なかなか前に進まないのは
原因に・過去に目が向いているからです。
これまでの
子どもの見方を180度変えて、
子どもを信じられるママに♡
だけど子どもの見方を
変える前に大事なのが
ママがママを
どう思って見ているか。
ママが「こんな私もいいね♪」
と思える自分とのかかわり方も
学んでいきます。
《内容》
①「私はどんな人？」これからの人生に活かせる6つのタイプ別診断
【自分のスタイルを明確にする】
②心のつぶやきだけで毎日前向きになれる♡自分とのおしゃべりテクニック♪
【セルフトークを意識する】
③「なんで！？」と、もう言わない！知っておくべき子どもの困った行動の本質
【目的を意識する】
④「でも」「だって」の口癖が「やれる」「できる」に変わるマル秘決定術
【自分の人生を引き受ける】
子どもと一緒にママも
自分が大好きになる♪
親子で10倍成長できる4つのコツ
マイナス面に目が向きがち。
そこを直そうとしても
なかなか人は変われません！
直そうとするより効果的なのは
自分や子どもの良さを
どんどん見つけること。
子どもと一緒にママも
自分を大好きになっちゃいましょう♡
ですが【良さ】とは
「逆上がりができた！」とか
「計算が速い！」とか「料理上手！」とか・・・
《 何かができること 》だけではないのです。
子どものやる気と自信を引き出す
親子で10倍成長できる
「勇気づけの子育て」をお伝えします。
《内容》
①知らなかった私の良さがジャンジャン見つかるヨイ出しの法則
【自分の良さを再発見する】
②子どもの毎日が「大丈夫♡」と心から思える幸せ探しのコツ
【あたり前の価値を再認識する】
③ぐるぐる悩むのはもうおしまい！プラス思考の仕組みを大公開
【物事を前向きに考える】
④子どものやる気と自信を引き出す勇気づけの子育て・自分育て
【勇気づけをする】
ありがたいことにELM講座1～12期まで
満席で開催することができました(*^^*)
そのたび、勇気づけを実践したら
ママ自身も子どもも変化した！と
嬉しいご報告をいただいてますので
その一部をご紹介しますね(*^-^*)
見方が変わりました。
勇気づけを実践することで
子どもが穏やかになったように思います。
（京都府・年長男の子、1歳女の子のワーキングママ）
どんな自分でもいいんだと自分に勇気づけをすることで
心がとってもラクになり毎日がさらにハッピーになっていきました♡
（福島県・小5男子・小3女子のワーキングママ）
全部に自信喪失して
身動きが取れない状態で…
このメンバーで一緒に学べて、
あの時間が持てたこと自体が勇気づけになりました。
自己否定の時間が減りました！
（大阪府・小２・年少女の子のお母様）
いきなり怒るということが少なくなりました。
子どもも気持ちを話してくれる機会が
増えました。
職場でも必要以上に顔色を伺うことが
減りました笑
（石川県・小3男子・小1女子のお母様）
やっと子どもに対しても自然に・心から同じように思えるようになりました。
子どものこれからの成長を信じて、今を見守れるようになってきたことが
最大の学びと変化だと思います。本当に受けてよかった！
(神奈川県・・小２男子・年中女子のワーキングママ)
サンドバック化していた旦那も
驚いています！！
（神奈川県・小４女子・小2男子2人のママ）
これまでにかかわってきたお子さんは
教員生活で700名以上。
保護者からの人望が厚い！
子どもってこんなに変わるんですね！
との言葉を頂いています。
勇気づけを伝える講師としては
200名以上の方に
お話をしてきました。
↑地域情報誌や新聞の折り込みチラシに掲載して頂きました！
元教員として、保護者として、母親として
3つの立場を知る私だからこそ
伝えられることがある！
そう思っています。
（不登校・HSC傾向の子の母親としての話
しくじり体験も大放出していますよ・・・笑）
↑外部からの講師依頼も頂きオンライン講座を開催。
上段左から2番目が私です。
今、子育てが上手くいかず
辛い、どうしていいのかわからない
と思っているママへ
辛い思いを繰り返さなくても
やり方を知れば
穏やかで笑顔あふれる子育てが
できるようになります。
目の前の大切な人に
わかりやすく
「愛」を届けられるようになります。
悩む子育てから抜け出したいママを
全力で応援していきますね！！
子どもの見方が変わり
ママのかかわり方が変わる。
自分自身とのかかわり方も変わる。
ママの心の余裕が増えることで
自然と子どもには、やる気と自信が。
そして親子で笑顔の時間へ。
親子で過ごせる実質の時間約7年半。
この限りある時間を大切に
穏やかで暖かな時間に
して頂けたらと思います♡
何より
自分とのかかわり方も含め
対人関係すべてに役立つ
コミュニケーションなので
得たスキルは一生ものの財産
となります。
その価値は一生なくならない！！
あと50年生きるとして
（勇気づけを50年間使うとしたら）
受講料が1日あたりいくら分になるか
換算するとこの講座の価格は
1日2.2円！！
2.2円で一生ものの知識が手に入るのです！
【こんな方におススメです】
↓ ↓
１つでもあてはまったら
是非会いにきてくださいね(*^-^*)
もう「お母さんの笑顔は家族の太陽」
というフレーズに
チクチク心が痛むことは
なくなる♡
子どもと一緒に
ごはんを作る余裕が生まれる
旦那さんが積極的に
お皿を洗ってくれる
子どもの困った！に
笑いで返事して寝る前もゴキゲン
そんな未来を創ってみませんか？
ご一緒に学べたら嬉しいです！
ELM講座13期詳細はこちらです。
↓↓
13期
残席１名様
7/16(金)9：30～12：00
7/30(金)10:00～12:00
8/20(金)10:00～12：00
9/2(木) 10:00～12：00
（初日のみスタートが9：30となります。
多少延長する場合もあります。
お時間には余裕をもたせておくことを
おススメいたします。）
※全4回で行います。
【場所】
オンラインZOOM
※オンラインは無料通話アプリを使用します。
スマホまたはPCがあればご自宅で受講頂けます。
➡詳細はお申込み頂いた方にご連絡いたします。
【用意して頂くもの】
筆記用具
【受講料】40,000円（全３回・テキスト代込）
※銀行事前振込です。お申し込み後にお振込先をお知らせします。
【その他】
※やむを得ない体調不良等で欠席の場合は
別日か次期に振替でご受講頂けます。
※受講期間中や受講後（1か月）も
FacebookやLineグループにてフォローいたします。
↑
毎日一生懸命なママの
頑張らない子育てで
ママの毎日がごきげんになるサポートを
全力でいたします(*^-^*)