心が疲れている時は、体のケアをしっかりするべし！

心が疲れている時は、体のケアをしっかりするべし！

 

こんにちは。福岡の占い師メッセンジャー巫鈴（みすず）です。

 

エネルギーが入れ替わっているこの時期、いろんな出来事が起きていると思います。

 

人間関係の入れ替わりや、環境の変化など、その変化に戸惑っていたり。

 

出来事や変化が大きければ、心に受ける衝撃も大きくなりますね。

 

なかには気持ちがついていかず、落ち込む人もいるかもしれません。

 

気持ちがふさぎ込んでいると、やる気が出ませんよね。

 

体に力も入りませんし。

 

そんな時は、メンタルケアも大切ですが、体のケアをするのもすごく効果があるんです。

 

 

心と体はリンクしていますから、体を緩めると心も緩みます。

 

「失恋した時は、エステに行って徹底的に磨いてもらうといい」と聞いたことがありますが、これも体（肌）から心にアプローチして、失恋の傷を癒すということなのだと思います。

 

季節の変わり目と、年度末の慌ただしさが重なって、気持ちが落ち込んでいる人は、まず体のケアを丁寧にしてリラックスさせると、心の安定につながりますよ＾＾

 

 

 

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