こんにちは。 

Alchemy lab.　sunoki  

 マエタヒロコです。

「いただいたご質問」の項目を追加しました！

 

（１）11月３日は参加が難しいです。それでも申し込みはできますか？
 

申し込みは可能です。
儀式は、3日に参加できた方がもちろんいいのですが…
この日は連休初日でもあるため、難しい方もいらっしゃるかもしれませんね。


申し込みいただいたメンバーから、同じようなお声を複数いただく場合には  なんらかの対策をとりたいと思います。
 

別日に振替開催を実施するか、お家でもできるようにするか…
儀式では、日付よりも、場のエネルギーのキープのほうが大事なので、そこをクリアできたらなんとかできるはず…と思っています

（２）オンラインプログラムの回数や日にちなどはきまっていますか？

オンラインプログラムは、２つのものから成り立ちます。
リチュアルに向けてエネルギーを繋げておくことが目的です。


A:マエタからの情報提供（講座）
　動画閲覧用のリンクをお送りします。毎回5分程度のものになると思います。
　回数はおそらく、2日〜4日に1度くらいでしょうか。ご都合にあわせてご覧ください。

B:チームミッション
　数名ごとのメンバーでチームになり、チームミッションを行います。
　オンラインでつながってのシェアリングの時間を持ちます。
　チームのテーマとメンバーによってシェアリングの開催日や頻度はかわると思います。
　チームにより、ほぼ毎日のところもあれば、4日に1回くらいのところもあるかもしれません。

 

もしも、集まる人数そのものが少なくて、1個のチームとして活動するのなら
「基本は毎日夜の時間にズームをあけるので、来れる日にきてね」になるかな～と予測しています。

(3)オンラインの参加が難しいです。対面でシェアの日をつくっていただくことはできますか？

対面でのシェアをご希望なのですね。
このオンラインは「ちいさなグループ」で活動するため、同じグループの、他のメンバーさんの都合によるかと…。メンバーさんの都合によってはなかなか 難しいかもしれません。

全体にむけた内容については、わたしの都合がつく範囲で、対面で共有することも可能かと思います。





（4）宿泊を希望しているのですが、シングルのお部屋はありますか？

宿泊は、一棟貸しの宿泊施設のため　シングルのお部屋はありません。
もし「夜は ひとりでゆっくりやすみたい」という場合には、近隣のホテルをご自身でとる、という方法もあります。
夜の食事やおしゃべりはご一緒しながらも、宿泊はご自分でとられた宿で…という参加の方法も大丈夫ですよ。





（５）事前面談と個別フォローアップは別ですか？　別の場合、個別フォローアップはいつまでですか？


事前面談と個別フォローアップは別になります。

事前面談は、そのかたの「今回とく呪い」をみつけていくための時間です。
個別フォローアップは、プログラムを進める中で 質問・疑問・相談などがあるときにつかっていただく、ミーティングの時間のことになります。個別フォローアップの期間は、お申し込み日〜12月31日までです。（リチュアル後にもフォローアップは使っていただけます）




（６）リチュアルはどんなことをしますか？

詳しくは当日のお楽しみとさせてください（笑）
ただ、「呪いを解く」ことを、メンバーとともに ご自身でする、象徴ワークを行います。

リチュアルによるエネルギーの変化は、人により「数日後」にはっきりと出る人もいれば、数年後に「あれ？かわってるかも」と気づく人もいると思います。現れ方にも個人差はあります。それはどんなワークであってもそうですが、その人にとって、必要なときに必要なだけの（許可した分だけの）エネルギーの変化は起きますので。ぜひ、毎日のなかで、ちょっとした変化を発見することを楽しんでください。

リチュアルの手順自体は難しいことはありませんので、楽しむ気持ちをお持ちになっていただければ大丈夫です。




（７）呪いをはずすために、苦手なことばかりさせられたりはしませんか？

そこまで怖いことをさせたりしないです（笑）
といいますのも、今回のテーマは「かろやかな笑い」と「ユーモア」なので。
その人のチャレンジできる範囲を相談しながら、できるだけ深刻なトーンにならない軽やかなエネルギーで進めていきます。


過去のチャレンジ例をみてみますと…
たとえば仮に「こういうワークや不思議なことに興味がある自分を、周囲の人に開示できない」という制限が、自分にかかっていたとします。その場合、制限を外そうとして「さあ、自己開示してみましょう！」っていうのは、ずいぶん勇気がいるチャレンジですよね？


この制限をはずすのには、人によっては、まずはもう少しハードルをさげて「じぶんとまわりに愛をつたえる」「周りからの愛をうけとる」「周りに愛されていることを確認する ＝つまり周りはこわなくない、と知る」というところから始めるかもしません。
（ハードモードがお好みの場合は、もう少し強度をあげることもできますけれど）

そのために、1日に3回は「大好きだよ」を自分にいうとか。大切だよ、と他者にいうとか。　もしくは、自分の顔に丁寧に化粧をしてみる、とか。美容院で極上のヘッドスパをうけてくる、とか（笑）

たぶん、呪いの種類や、その方のタイプによって、それくらいのハードルの高さからチャレンジしていくと思いますよ。

そして、頑張ったら、仲間からおもいっきり褒めてもらう。
そしてちょっとずつ、ハードルをあげていくことが、自分への制限をはずすステップになっていくかと思います。





（８）はずす「呪い」は１つだけですか？

人によると思います。
大きな根本の「呪い（制限）」にチャレンジするひともいれば、小さなステップを丁寧に外す人もいますので。

なお、期間中にでてこなかった「呪い（制限）」については、年末までのフォロアップをご利用いただいてもいいですし、　期間後に ご自身でも対応していただけるように「呪いをみつけて解くための方法」をみなさんにシェアする予定でいますので、そちらを活用していただくのもいいと思います。





（９）呪いをはずすのに、他の人とやったほうがいいのはなぜですか？（ひとりでやってはダメなのか）

ひとりでやってはいけない、ということはありません。
ひとりでやることがお好きなかたもいらっしゃると思います。

ただ…。
わたしの周りの方を見る限り、呪い（制限）をはずすときって、ちょっと深刻になりがちではありませんか？
　
自分への呪い（制限）を軽やかに超えていこうとするとき、自分の周りに明るさがあること、自分とは違う視点から気づきをくれる仲間、応援しあって一緒にたのしめる仲間がいるってとても大きなことだと思うのです。

これはダイエットでも、受験勉強でもそうですが、自分の制限を超えようとする時、いかに軽やかに、いかに楽しく、いかに気づきをえて「チャレンジすること自体を楽しみにするか」というのはとても大切です。チャレンジすることそのものが楽しければ、続けられますし、停滞期も乗り越えやすくなります。

今回、グループでおこなうフェーズをいれているのは、みなさんがより「軽く」乗り越えていくための、工夫の一つとおもっていただけたらと思います。

それから、もうひとつの理由としては、「自力、他力、天の力」という３つの力を合わせることで より呪いをはずしやすくなる、という側面もあります。
 

（10）みなさんと時間が合わせられるか心配です


参加できる日程にご参加いただくので大丈夫です。

日数、回数が負担にならないよう、わたしも一緒にご相談にのりますし、万一、欠席されたり ギャザリング日程が合わなくても、振替でフォローできるようにする予定です。

ちなみに、わたしは、全部のグループに見守り役として参加します。ので、心配入りませんよ〜！


あと、お仕事などご事情があってどうしても「（時間的に）一人活動をメインにしたいです〜」という方は、リクエストしてくだされば、もっと楽に参加できるように方法を一緒に決めてゆくこともできますよ。





（11）どんなタイプの方が参加しますか？


基本的に、わたしのサービスを好んでくださったり検討される方々は「じぶんを愛して、じぶんを生きる」ことに真摯な人たちです。


参考までに…これまでのイベントだと、メンバーさん同士でよく聞く声としては、「ワークで会った人たちとは自分の内側を素直に話せる」とか「偽らなくていいので、楽です」っていうのはよく聞きますよ。
 

職業や年齢やこれまでの背景はみなさんバラバラですが、自分と違うタイプがあつまるからこそ、会うことだけで気づきもたくさんあります。他の方の意見をきいて、自分の思い込みが外れることも多々あります。


あとは…

こういうワークに興味がある人は「趣味：自己探求」ってタイプが多いので、洞察力が
高かったり、他者に対して応援する態度をとる人が多いのも特長かもしれません。

なので、ほんとにご心配いらないと思います。

初参加の方が知らない人ばかりで緊張されることがないようにお互いのことを知り合うための工夫も取り入れたいと思っています。