【お役に立ててね♪】ぐるぐる思考の負の連鎖から抜け出すための、カラダアプローチ | 【京都】潜在意識セッション|本音と方向性を導く専門家(キネシオロジー)

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身体感覚×見えない領域から読み解く
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でも頭で考えるほど、答えが遠ざかる気がする。
誰かに相談しても、しっくりこない。
そんな方に。
本音と「私だからできること」に出会う場所

こんにちは。 

 

Alchemy lab. sunoki  

 マエタヒロコです。

 

 

8月の終わりから、何人も、何人も

本当におなじようなご連絡をいただいています。

 

 

天体も関係すると思うのですけれど、どの方も

 

「ぐるぐる思考がとまらない!」

「気力がなくて、しんどくて動けない!」

 

というもの。

 

 

この仕事をして10年くらいになりますが

 

まるで

渡り鳥が一斉に飛び立つみたいに。

魚の群れが、みんななぜか同じ方向に泳ぐみたいに。

 

人もまた、自然の一部だからですかね、不思議なくらい

「同じタイミングで、同じ行動をとる」んですよねー。

 

 

いまのタイミングでよく聞くのは

 

「こんなに頑張っているのに、まだ足りないのか。

自分はなんてダメな人間なんだえーん」

 

という感じの言葉。

 

 

いま、この訴えをおっしゃるのは

みなさん、ここまで 

すごく踏ん張って、頑張ってきた人ばかり。

 

 

そして、そろそろ、

頑張るんじゃなくて 

何かを変えたほうがいいなってわかっていて

ちょっとずつトライしている人たちなんですよね。

 

 

そんでもって、さらにいえば

身体が繊細で、敏感で、いろんな刺激をキャッチしやすいタイプ。

 

 

 

 

うーん…。

あのですね。

 

それ、実は 心でなくて カラダからくる症状かもしれません。

 

 

今年、めっちゃ暑かったでしょ。

たくさん冷房もつかいますよね。…寒暖差・気温のストレスとか。

 

戦争もあるし、不景気だし。

星も逆行しまくってるし。

なんとかムーンとかいって、めっちゃ近くに月がきてるし。

 

身体にとって

ストレスになるものがたくさんあるんですよね。

たぶん、繊細さんほど疲労しています。

 

 

 

 

いま、もしぐるぐる思考がつづくなら、

 

「あ!あたし 疲れているんだな。

疲労でウイウスが活性化しているかも!」

 

って思って欲しいんですよね。

 

 

↓これがわかりやすいです。

 

 

 

メンタルの状態が、もしかしたら、疲労からくるウイルスが原因だとしたら。

 

最初にやることは

 

ちゃんと 寝ること、栄養をとること。

疲労を回復させること。

 

ですよね?

 

 

まずは、寝ましょ。

11時にはねましょ。

 

そして、毎食スプーン1杯のブツをたべましょ(笑)

 

このブツってね。ぐるぐる思考をぬけだすのに必要な「栄養素」です。

「手作りふりかけ」として摂取することができます。

 

 

このふりかけの材料については、参考記事にも載ってるし、

わたしの「リチュアルコース」では、実際に皆でつくって実践しますよ。

 

 

 

 

 

 

疲労回復にはこれがいい

 

 

 

 

 

 

 

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