こんにちは。
Alchemy lab. sunoki
マエタヒロコです。
8月の終わりから、何人も、何人も
本当におなじようなご連絡をいただいています。
天体も関係すると思うのですけれど、どの方も
「ぐるぐる思考がとまらない!」
「気力がなくて、しんどくて動けない!」
というもの。
この仕事をして10年くらいになりますが
まるで
渡り鳥が一斉に飛び立つみたいに。
魚の群れが、みんななぜか同じ方向に泳ぐみたいに。
人もまた、自然の一部だからですかね、不思議なくらい
「同じタイミングで、同じ行動をとる」んですよねー。
いまのタイミングでよく聞くのは
「こんなに頑張っているのに、まだ足りないのか。
自分はなんてダメな人間なんだ
」
という感じの言葉。
いま、この訴えをおっしゃるのは
みなさん、ここまで
すごく踏ん張って、頑張ってきた人ばかり。
そして、そろそろ、
頑張るんじゃなくて
何かを変えたほうがいいなってわかっていて
ちょっとずつトライしている人たちなんですよね。
そんでもって、さらにいえば
身体が繊細で、敏感で、いろんな刺激をキャッチしやすいタイプ。
うーん…。
あのですね。
それ、実は 心でなくて カラダからくる症状かもしれません。
今年、めっちゃ暑かったでしょ。
たくさん冷房もつかいますよね。…寒暖差・気温のストレスとか。
戦争もあるし、不景気だし。
星も逆行しまくってるし。
なんとかムーンとかいって、めっちゃ近くに月がきてるし。
身体にとって
ストレスになるものがたくさんあるんですよね。
たぶん、繊細さんほど疲労しています。
いま、もしぐるぐる思考がつづくなら、
「あ!あたし 疲れているんだな。
疲労でウイウスが活性化しているかも!」
って思って欲しいんですよね。
↓これがわかりやすいです。
メンタルの状態が、もしかしたら、疲労からくるウイルスが原因だとしたら。
最初にやることは
ちゃんと 寝ること、栄養をとること。
疲労を回復させること。
ですよね?
まずは、寝ましょ。
11時にはねましょ。
そして、毎食スプーン1杯のブツをたべましょ(笑)
このブツってね。ぐるぐる思考をぬけだすのに必要な「栄養素」です。
「手作りふりかけ」として摂取することができます。
このふりかけの材料については、参考記事にも載ってるし、
わたしの「リチュアルコース」では、実際に皆でつくって実践しますよ。
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