こちらのクラスは 満席になりました（11/14）

 

 

 

 

最近キネシオロジーを学び直していて

やっぱり超絶おもしろいって感じたので…

 

ひさびさに、やろうと思いますよ〜

 

 

 

 

カラダに残る「生きづらさ（心と思考の制限）」をとびこえる

ブレインジム101公式講座

 

 

 

 

 

 

 

 

ブレインジムは、アメリカ生まれの

キネシオロジーをつかった 「体と脳の統合をはかる」メソッドです。

 

 

ブレイクスルーメソッドとも呼ばれていて

 

「現状から突破したい」

「安心感と一緒に生きていきたい」

「スイスイと生きていきたい」

 

という人のサポートになるメソッドです。

 

 

 

 

 

 

 

　「感情をうまくあつかえない。ふりまわされちゃう」

　「思考がうまくまとまらない」

　「安心感を持ちたいけれど、体がこわばる。リラックスってむずかしい」

　「なんだかきゅうくつ。もっと軽やかに、もっとひろがる感覚で生きたい」

 

 

 

 

私たちは、特に大きな不満はなくても、

もうちょっと、感情・思考・体感覚をうまくつかえたら

もっと＜生きるのが楽になる＞という場面があります。

 

 

あなたはそんなとき

どうしていますか？

 

 

 

 

 

 

 

実は　この「小さな不満」は、変化のチャンス。

 

「あなたの脳の回路をつなぎなおしたら、もっと楽に生きれるよ！」

 

というお知らせです。

 

 

 

そう。

これらの悩みは、

これからお伝えする

「Brain Gym」で
楽になるかもしません♡

 

 

 

 

 

 

 

 

このワークショップは、

 
カラダと脳の統合（アップデート）をはかり

これまであった ＜困り感＞をへらし 、

もっと楽に、スイスイと、具体的に、一歩踏みだす

 

 

４日間のワークショップです。

 

今回、ぜひぜひお越しいただきたいのは…

 

　自分の可能性をひろげたい方。

　過去のパターンを手放して自由になりたい方。

 

 

 

ブレインジムは「カラダにのこった記憶」の再構築をうながし、

過去の経験から学んでしまった「思い込み」「こわばり反応」をリセットします。

 

 

 

これまで感じた

 

　わたしって、こんなもんかな…

　がんばっているのにどうしてもできない

　自分には力がないと感じてしまう

 

 

と落ち込むような場面で

 

　こうしたらいいんだ！

　あ！できるぞ！

　この行動からはじめよう！

 

って、前向きにかるく行動できるようになります。

この４日間は、自分のための時間です。

 

 

・　自分の「困りごと」にきづく

・　本当に望んでいる方向性をしる

・　「うごいて」「ホメホメ」して、カラダと脳のアップデート！

・　こころの制限を　ぴょんと飛び越えちゃう

 

 

 

特徴は、「うごいて」「ホメホメ」で

自分の制限をとびこえちゃう！　という手法。

 

 

 

「カラダと脳」のつながりを更新すると

これまでの記憶に基づいた、

恐る恐るの反射的行動ではなくて

目標にむけて まっすぐ行動できるようになります。

 

それも

ちっとも苦じゃないの！

 

がんばらなくったってできるようになる。

それを体験します。

 

誰かの前でうまく行動できない、とか

感情がうまく整えられない、

人前に立つと思考がまとまらない などの 

 

＜ 困り感＞をへらしてゆくことを

深く体験してゆきます。

 

 

 

 

 

 

心と体はつながっているから、体がほぐれてゆくと、頭も心もかわっちゃう♡

 

（ウソみたいな　ホントのはなし）

 

 

 

不思議なもので　体が心とつながりなおすと、気がめぐります。

 

いつのまにか　生きるのが楽になってきます 

 

そして、生きることへの「希望」と「勇気」が湧いてきちゃう！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

どのような方にも参加していただけますが、

 

とくに　

 

　心理学が好きな方　

 

 

　心と体がつながっていることを知っている方

 

　自分を助けるのは　自分自身であることを大切に思っている方

 

　レイキなどに　興味を持っている方

 

　自然と人間　に関心をもって暮らしている方

 

　美術や音楽、踊りや芸術に興味のある方

 

　病気などを体験し、自分を見つめる必要性を感じた方

 

 

などは、きっと楽しく受講していただけるように思います。

 

 

 

 

注意点をあげるとすれば、

ブレインジムは「ネガティブに思える場面」もみつめます♪




たとえば「こどもにイライラする」という感覚を、「言語化」してゆきます。

 

・とくに、どんな場面でおこるの？
　
・そのときの「頭の声」は？

・そのときの「こころの状態」は？

・そのときの「からだにおこる感覚」は？

 

自分の本当の心の状態をみつめます。

 

 

そして、こころの薄皮をめくるようにして

じぶんの内側に聞きます。

 

「わたしは何を望むの？

　満足するには　なにがいるの？」

 

 

 

 

 

自分の本音を見ることが苦手な方、

今は誰かのせいにしていたい方（人生にはこういう時期もありますよね）、

自分を変えたくないと思っている方は、

 

お越しになっても　つまらないかもしれません。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

自分の「困り感」をへらしてゆくとき

「心」のメソッドだけでは　行き詰まるときがあります。

 

 

でも、からだのワークショップなら　

なぜかするすると　心の問題まで　ほどけていくのです。

 

心と体は、つながっているからです。 

 

 

ブレインジムは、一度おぼえてれば　おうちで使えます。

なんせ、「うごいて」「ホメホメ」なので　

 

正直、カンタンです（笑

 

 

 

専門的な座学の部分もありますが

そこは　できるだけ　わかりやすく、たのしく、おもしろく

お伝えしますよ！

 

 

 

 

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＜内容＞

・ブレインジムとは
・ブレインジム５つのステップ
・自分の本当の気持ちをつかむ、目標の立て方
・各種の調整
　　-　前向きな気持ちになること
　　-　見ること
　　-　聞くこと
　　-　書くこと
　　-　からだを使うこと
　　-　コミュニケーションに関すること
　　-　構成・組織する（オーガニゼーション）に関すること
　　-　理解に関すること
　　-　感情に関すること

　などなど…　11の分野にわたって、あなた自身の調整をおこなってゆきます。

また、やりかたを習ったあとは、ご自宅でセルフケアとして行うことが出来ます。







＜各日の流れ＞

・生活のなかで「もやっとした場面」をさがします。

・本当は、どんな風に過ごしたいのかを決めるため、内面と対話します。

・簡単な動きをすることで体に働きかけます。体がかわると心が変わってゆきます。

・心と頭と体の変化を確認します。
 

・お祝い



この流れを繰り返します。



リラックスの方法を体からおぼえてゆくこと
感情をあつかいやすくすること、

思考をスッキリまとめること

思いだけでなく行動がともなうようになること、

 

これらのことは、脳への働きかけが不可欠です。

 

そして脳へ働きかけようとおもったら

それはカラダにアプローチするのが効果的。

ブレインジムで、カラダと脳をアップデートして

確信をもって自分の道をすすんでいきましょう　



 

 

こちらのクラスは満席となりました🈵
 

【日程】4回コース

 

（１）11/22

 

（２）11/29

 

（３）12/6

 

（４）12/13

 

 

 

【時間】

 

10時から16時までです。（進行によりずれることもあります）

 

 

 

【金額】

 

90000円　

（協会登録費、手続事務手数料、公式テキスト、サブテキスト費用含む）

 

再受講の方は　66000円です。

 

 

詳しくは　をご覧ください

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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