【立春だから】五感とこころをひらいて願いを叶える♡

こんにちは。まえたです。
京都で暮らしをたのしむイベントや自分の本質とであうワークショップを開催しています。

●　五感とこころをひらいて願いを叶える♡　　

立春ですね♡　気学では本日より新年です。

「なにか流れを変えたい」
「もっと新しい自分になりたい」

そう感じている方は、今日のような節目の日に宣言文をつくるといいですよ～　

宣言文をつくるときには
五感をフル活用してつくるのがオススメ。

たとえば、目標が「私はもっと広い家に住む」だったら…

・その家からはどんなものが見える？
・何が聞こえる？
・どんなにおい？
・どのくらいの温度？体感覚はどんな感じ？

こういう五感をひらきます。

そして　実はこれが何より大切なのだけれど

「願いがかなったら、どんな気持ちで　どんなことがしたい？」

と自分に問いかけてあげてくださいね♡

本気で変化を願う方は、この最後の部分まで自分にしっくりくる文章がつくれると、それは半分叶ったようなものです♡

さらに！
目標文って、つくっている最中がとても大切

つくりながら、自分の意図や願いが　シャープになって、それが現実への道筋をつくってくれるんです。道が出来たらあとは走る（行動）だけ　

　

で、その行動を後押しするには！
視覚をつかって訴えかけたり、だれかに約束するといいのです。だから宣言文にプラスして　仲間と行う　コラージュや　曼荼羅、アートワークがオススメです。

絵を描く、色をつかうって　その行為ものに癒しの力があります。色と形をつかうからこちらを合わせてあげると　変化がはやいですよ！

ぜひ、おためしくださいね！

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