●自己肯定感が低いままだと不登校は改善しにくいのでしょうか？【追記】
こんにちは＾＾ 野田祐佳里です。
不登校やひきこもりのお子さんが、
こんな自分はダメだ
他人からどう思われるか、気になってしんどい
なんてことを言ってると、自己肯定的が低いなどと思って、
どうしたらいいか困ったりしませんか？
自己肯定感を上げるために、お子さんの良いところをほめる
という方法もありますが、
これも親や世間が期待する「ふつう」なところをほめる
ということになっていると、余計にこじれる気がします。
以下、過去記事です。
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「お子さんのいいところを見つけて、毎日ほめると、心のエネルギーが充電できます。」
「お母さんに自分のいいところを認めてもらうと、お子さんは自分に自信を持つことができます。」
などとという、不登校改善方法を聞いたことはありませんか？
私も息子の登校しぶりが始まったころに、本やネットなどで、そのような情報を知り、
不登校ママ友と一緒にやってみましたが、息子や息子の友達の精神状態が良くなることはありませんでした。
当時の私はその理由が分からず、どうすればいいのか分かりませんでしたが、
UMIを受講して、私自身の思い込みや制限を手放していく過程で、やっとその理由が分かりました。
不登校やひきこもりの状態のお子さんは、親や世間の価値観に合わせようとして
疲れきってしまって、親や世間の価値観、その価値観で判断されることに対して
心と身体がNO！と言っている状態です。
※ お子さんが学校に行こうとするけれど、行けないという状態は、
お子さんの頭では、親や世間の価値観（学校には行くべき）に合わせようとしているけど、
心と身体は「もう無理！」と言っています。
こんな時に、親の価値観で見た良いところを、
「学校に行かなくても、勉強を頑張っているね…」
「兄弟に優しくしてくれて、うれしいな…」
などとほめたら、どんな気持ちになるでしょうか？
感受性の強い彼らは、
「親が望んでいることは分かるけど、それに応えるのは、もう無理。」
「親は子どもが自分の理想通りじゃないと、結局認めてくれないのかよ！」
「どうせ学校に行かせるために、急にほめたりしてんだろう。」
などと感じたりして、ほめられたから自信がつくといった単純なことになりません。
（私自身も、中学生辺りから、このようなことを考えていたと、最近思い出しました。）
おこさんは、親や世間の価値観にNO！と言っているので、そもそも、その価値観のフィルターで
判断されている（ほめられる・注意される）こと自体が不快なんですね。
お子さんの無意識レベルでは、親や世間の価値観に従っていたら、
自分の価値観で選択をすることで、自分の人生を生きることができない
という危機感を感じているのですね。
なので、私達 親がこれまでの経験で身に着けた、今の子どもに対して不要な
思い込みや制限などを外して、良い・悪いとジャッジしない。
「親の私はこう思うけど、子どもは違う考えでもいい」などと、親子の間の境界線を
作り、お子さんの感じ方や考え方を尊重する。
どの選択肢を選択するかは、子どもにゆだねる。
ということを親御さんが心がけていくと、お子さんは「親や世間と違う価値観の自分でも、
自分はこれでいいんだ。」
と自分自身を肯定することができて、心のエネルギーを充電することができます。
お子さんが「ふつう」「いい子」という価値観に束縛されて動けない状態から解放されるには、
お子さんと潜在意識の深い部分で繋がっている
親御さんが自分の親や世間の価値観である「ふつう」「いい人」から解放され、
自分らしく、のびのびラクに生きるのが近道なのですね。
と言葉では簡単に言えますが、
親御さん自身も、どこかしんどいと思いながらも、
「ふつう」「いい人」をやることで、安心、安全を手に入れてきたので、
それを手放すことに不安や恐怖を感じています。
親御さんも「ふつう」「いい人」の仮面をつけた自分にOKをだしていて、
素の自分にはOKを出していないということなのて、
素の自分を肯定する気持ちは低いことになります。
この部分を見ないで、お子さんだけを問題視しても、
なかなか上手くいかないのですね。
わが家の場合も、私が世間の理想の子ども像を息子に当てはめるのをやめて、
私が周囲の人を気にせず、自分の興味のある心理学やスピリチュアルな学びを追求していると、
息子も自分の好きなゲームやアニメなどの趣味を追及していく中で、
普通に学校に行っている友達の目を気にしなくなり、
心や体調の不良が改善され、元気を取り戻しました。
とは言っても、「ふつう」「いい人」という価値観から解放されるには、
具体的にどうしたらいいのか分からないと感じる方には、
こちらで 、一緒に学んでみませんか＾＾
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応援ありがとうございました＾＾
