何かやりたいのか分からない時は、

まずは簡単にできる、心から「食べたいものを食べる」からはじめるといいですよ。

頭で「身体にいいから」とか「お買い得だから」などと考えていると、

魂が求めているものが分からなくなってしまうのですね。

そうすると、自分の使命に気がつくのに、遠回りになってしまいます。

UMI4期の基礎講座の音声でも、師匠の川相ルミさんが

数万人の方を観察・検証してみて、不登校・ひきこもりの親御さんは、

頭（顕在意識）で考えすぎるタイプが多く、

「○○しなければならない」、「○○しなければ大変なことになる」などと不安から

先回りしている方が多い。

と言われていました。

栄養の観点で言えば、嫌いなものを無理強いすると、

吐き出してしまったり、噛まずに無理やり飲み込むので、消化しにくく、

吸収しづらいかもしれません。

UMIの先輩カウンセラーの　國本ひろみさんが

栄養を摂らせる目的なら、苦手な食品とは違う食品で、代わるものがないか

探してみるといいですよ。

とアドバイスしてくださいました。

「人前で好き嫌いが多いと困る」という観点なら、

お子さんが困った状況になれば、お子さん自身でどうにかしますよ。

わが家の息子は、豆類が苦手で、給食を残すと叱る担任の先生の時は、

牛乳で豆を無理やり流し込んでいたそうです。

（結局、消化に悪くて栄養は吸収されなさそうですね（笑）

私も以前は、息子の好き嫌いを減らそうと、子どもの好き嫌いを克服するレシピ本を買って色々試したり、

カレーなどに息子の嫌いな、キノコやゴボウをミキサーにかけて入れたりしていましたが、

「カレーに合わないものを入れると、変な味になってせっかくのカレーがまずくなる。」

と息子に言われたり、

UMIでどうにかしようと頑張ると、余計に上手くいかないことを

学んでからは、思い切ってやめました。

すると、食事を作るストレスから解放されましたよ＾＾

お子さんの好き嫌いを克服しようと、辛いけど頑張っている方がいらしたら、

一度、手を抜いてみてはいかがでしょうか？

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問題と思っていたことは長所かも…

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