魔法のダイエット・・・結果は？

魔法のダイエット実験では、「自分の思考や意識が周囲の環境に常に影響しているなら、食べ物にも影響しているはず。思考や言葉を変えれば、より健康になり72時間で少なくとも300グラムは減る」という仮説を証明します。
　　　自分の体をけなすのをやめる。
　　　可能なら、一切のネガティブな言葉や思考を禁止する。

これを72時間限定で行いました。

「自分の体をけなすのをやめる」はできるけれど・・・愛にあふれた思考？？祝福？？がよくわからなかったので、自分流に解釈して、いつも習慣で「いただきま～す」ともごもご言ってるのを、心を込めて「いただきます。ありがとうございます！」　無意識に食べずに「おいしい～」「嬉しい」を感じながら食べることにしました。

が、これが忘れるんですよ～　初日は完全アウトだったのでやり直し、その後3日間も、かなりの確率で忘れていましたが、結果として、72時間で400グラム減量しました(^-^)/

これは、体重減だけではなく、痩せてるのが悩みの人にも効果がありそうですね。私は、習慣で毎日体重を測っていましたが、いちいち反応しないためにも、実験開始前に測ったら次は3日後まで測らない方がいいでしょう。

写真は、寝ぼけて撮っているのでピントが合ってなかったり、日焼け跡くっきりの足が見苦しいため、公開を自粛します(^_^;)