みなさま、
おはようございます(*^_^*)。
macoです。
最近blogをあまり書けていなかったです（ ; ; ）
すみません。。
さて、最近の体調について！
●お薬を変えて、すこし安定してきた。
（通院の間隔は3週間くらいで様子をみているところ。）
●天候での気分の差や、夜の怖さが減った。
●挑戦の幅が広がってきた。
です。
発症から、２年半ほど経過して、
日々、思うのは
好きなことから挑戦することの大切さ。
好きなことに夢中になって、
ついつい夜更かしや、
時が経つのを忘れてしまう。
ということがあるように、
人はシンプルで、
すきなことを考えたり、
実行したりしてみると、
気がつけば体調が
なんだかラクになっていたり、
眠気や悩みまでをも、吹き飛ばしたりします。
この方法は、
いまのわたしを作っている、
このカラダと付き合う上で、
とても大切なリハビリ方法。
魔法みたいな、ものです(*^_^*)✨✨
そして、
今日もまたマコ氏、
ひとりちょっぴり長旅に挑戦しています。
長旅してみようって、思える
環境や仲間、すきなことに
深く、感謝しながら、
今日も扉をひらいてみようと、思います。
読んでくださり、ありがとうございます✨✨
enjoy！
maco☺︎