昨日ふと歯磨きをしながら
つわり中、歯磨きでえづいてだなぁ
と思い出し
つわり中のことについて思い出してみた
ピーク時は水すら口に出来ず
点滴も勧められたのですが
病院まで行く元気もなく
横になっていました
その中でも飲めたのがこのいろはす
※画像はお借りしました
色々なフレバーがあるのですが
当時は
水（無味無臭）
のみしか受け付けませんでした
他のメーカーさんの水も試してみましたが
全く駄目でした
ア◯エリアスは吐きやすくて
吐くために飲んでいました
メーカーさんごめんなさいm(_ _)m
あと口に出来たのは
桃、スイカなどのフルーツ
米は全く食べられず
主食は菓子パン
こんなんでよく成長出来たと思うのですが
つわり中は食べたいもの
食べられるものを食べて大丈夫なのだそうです
体重管理はつわりが治まってからで大丈夫だと
病院の先生もおっしゃっていました
つわり中駄目だっもの
⚫︎夫の匂い
⚫︎特にアルコールにニンニクの混じった夫の匂い
⚫︎愛猫のトイレの匂い
⚫︎スーパーの肉、魚コーナー
⚫︎湯気
⚫︎米
⚫︎自分の作ったごはん
⚫︎押入れの奥にしまった石油ストーブの匂い
⚫︎病院の匂い
⚫︎トイレの匂い
⚫︎タバコの匂い
⚫︎柔軟剤の匂い
⚫︎人の匂い、人んちの匂い
⚫︎車
⚫︎ニンニク、ネギ、玉ねぎ
⚫︎ほうれん草、ブロッコリー、ピーマン
⚫︎鉄分入りの飲料
⚫︎大好きだった納豆
⚫︎大好きだったコーヒー
⚫︎もずく
⚫︎焼肉、というフレーズ
挙げればキリがありません
逆に大丈夫だっもの
⚪︎スイカ、桃
⚪︎水（メーカー限定）
⚪︎菓子パン
ピークが過ぎてからは
⚪︎うどん
⚪︎冷たいおにぎり（コンビニ限定）
これで乗り切りました
よくある梅干しはその場はすっきりするような気がするのですが
塩分が多くて水を飲む→吐く
塩分が多くてごはんを口にする→吐く
てな感じで悪循環になってしまったので駄目でした
ちなみに妊娠中好きだった食べ物を
今、娘が好きかというと
⚪︎パン粥
⚪︎うどん
⚪︎さっぱり系のフルーツ
不思議な事に大好きなんですよね
お腹の中で欲しがっていたのかな？
絶賛つわり中の方もいらっしゃると思うので
あくまでも個人の経験ですが
参考になればと思います
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