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3歳朝ごはん、何食べてる？
2歳頃…
麺やパンが大好きな息子の
小麦の摂りすぎが
気になっていたときに出会ったこのお店
とあるタレントさんが
ダイエットにいいと絶賛していて
知ったので、感謝の気持ち…
商品は豆100%。
小麦不使用、グルテンフリー。
タンパク質、食物繊維、
ビタミンB1、鉄
これが麺だけ、パンだけで摂れてしまう…
本当に大好きで
何度も何度もリピ買い
(今はもう48食セットとかを購入して
ストックしてないと不安になるレベルw)
なのだけど、朝ごはんは
もう本当さ、ふわっふわで
賞味期限も長いのに
なんでこんなふわふわ…？
とびっくりする
朝からしっかりタンパク質を
とってほしくて
卵やしらす、納豆も出すのだけど…
これは袋を開けるだけなので
時間がない日の朝ごはんに
ぴったりすぎるのです
ちなみに、食事に関しては
このあたりが分かりやすく
何度も読み返し参考にしています
クセを感じにくく、
茹でる時間も短い
スープに入れるのがおいしい
もう本当
時間がなーーーい！
な日は、このパンやオートミールに
飲み物で補う
栄養は、1週間単位くらいで
見ています。
3歳食べムラ、平日の朝食は
何でもいいから食べる！
パワーチャージ！を目標にゆるりと
