UMIカウンセラーの真帆です♪
ひといちばい敏感な子（HSC)で小1〜４まで
朝だけ付き添い登校だった娘ちゃんも
何の問題もないパワフル高校生
ママが“本当の自分”に還ることで
家族みんな幸せになれる方法をお伝えしてます♪
ブロック解消セッション
わが家の子ども達もグルンと大変身した
UMIのブロック解消セッション
私たちの内側には
オトナの自分（表層意識、3%）
と
コドモの自分（深層意識、97%）
の2人の自分がいます
仕事をするときや
外で他人と接するときは
オトナの自分で対応することが多く
家で家族と過ごすときは
コドモの自分が出やすいよ。
だから
夫、両親、わが子の前では
つい感情が爆発しちゃいやすい
んだよね
このコドモの自分（インナーチャイルド）
は、もちろん、ただの
なんかでは、なくって
好奇心旺盛で
あれもこれもやってみたい
小さい頃の自分そのものの
元気の源
エネルギー源
でもあるので
その良さは存分に発揮してもらって
エネルギッシュな毎日を送れるように
していきたいところですよね
ただ、ちょっと前に流行っていた
インナーチャイルドの癒し
とか
心（チャイルド）の望みを叶える
は、ちょっと違うなって私は思っていて
もちろん
自分と向き合い始めた当初は
共感、癒しは必要だけど
それだけでは
望む未来は創れないんですね
例えば
夫の一言にイラっとするとき
子どもにもやっとするとき
両親に優しくできないとき
こういうとき、実は
自分の内側の
コドモゴコロが感情的になって
怒り
コントロール欲求
威張り癖
構ってよ、認めてよ
もっと、もっと
って感情が爆発してるんですね
これって湧き上がる感情を
自分でコントロールできなくて
後から後悔するし
そんな自分を責めちゃうし
やってる自分も苦しいんです。
インナーチャイルドって
0〜6歳の小さかった頃の自分だから
視野が狭く
視座が低く
脳が未熟で
そう。ショッピングセンターで
ひっくり返って駄々こねてる
あの子たちと一緒だからね
とくにリラックスできる家族の前では
その子たちが出てきやすくて
それで、あなたは時々
理性では抑えられない
わがまま
怒り
苛立ち
威張り癖
が湧き上がってきて
そんな自分に苦しんでいる
というわけなんですよ。
オトナ（理性、表層意識）
と
コドモ（感情、深層意識）
の自分。
どちらも大切な自分♡
どちらが強すぎてもダメで
それは自分（頭）と自分（心）が不仲
という状態で
そうじゃなくって
自分と自分がなかよしになって
インナーチャイルドを味方につけて
（ただ言うことを聞くだけじゃなく）
（もちろん、感情に飲み込まれず）
エネルギーの源としての良さは生かしつつ
しっかり手綱は握って
訳のわからない怒りや苛立ち、不安に
翻弄されることなく
望む未来を創っていきましょう♪
今度
夫、両親、わが子など身近な人に対して
抑え切れないほどの
わがまま
苛立ち
怒り
威張り癖
が出てきたら、それは
自分の内側でインナーチャイルドが
大暴れしてるサイン
気付いたものしか手放せないので
まずは知覚できるように
自分の心の奥底の声によ〜く
耳をすませて感じてみてくださいね。
ブロック解消セッションの詳細はこちら↓
お友達登録はこちらから↓↓
公式LINEアカウントで友達登録してね
☆各種セッションやランチ会のお申込みをしていただけます。ブログのご感想も、こちらからどうぞ♪
ID検索「＠qfe1100m」
インスタもフォローしてね
スレッズで時々呟いてます
「子育て」人気記事も読んでね♪↓↓
子育て記事ランキング
位
位
位
位
位「母親と向き合うタイミングかも」と思った方はこちら↓↓
「母親と向き合う」系記事ランキング「自己啓発」人気記事も読んでね♪↓↓