UMIカウンセラーの真帆です♪
ひといちばい敏感な子(HSC)で小1〜4まで
朝だけ付き添い登校だった娘ちゃんも
今では何の問題もないパワフル中学生![]()
ママが“本当の自分”に還ることで
家族みんな幸せになれる方法をお伝えしてます♪
\2月枠は、満席となりました♡/
ブロック解消セッション
わが家の子ども達もグルンと大変身した
UMIのブロック解消セッション
ブロック解消セッション2回目で
グルンして、いい感じに緩んできて
/
頑張らなくても優等生じゃなくても
ここに居ていい![]()
\
これを潜在意識(インナーチャイルド)に
染み込ませて脳の回路を書き換えていこう!
そんなことを話していた
クライアントさまからこんな
気づきのLINEをもらいました![]()
そんなに他に得意なことがなく、褒められたら嬉しくて、勉強やらお手伝いやらしてたんだろうなぁ
しっかりしつつもボケてるので、長く続いてる友人はお姉ちゃんみたいなキャラの人が多いです。
たくさん人に頼ってやってきた自分を、もう少しスマートでありたいと思って
育児になってやり直せるならと思って、気を張っても上手くいかず、こうなったんでしょうね。
高校生以来、結構可愛がってもらって生きてきたことを思い出しました。
人はいろんな面がありますよね。全部自分だし、私が得意なこともあるし苦手なこともある。
あぁ、今日は久々に飲みます!
●
このLINEを読んだとき
「あぁ、これ、私もそうだな」
って思いました。
このブログを読んでくれている
読者のみなさんには
しっかり者に見えてるかもしれないし
もしかしたら
意外とバレバレかもしれないけど
>ボケッとしていて素直で
>とにかくのんびり屋
これ、そのまんま
ほんとは私もそういう人だったよな
って思い出しました![]()
でも、私も
優等生
できる人
になれるように
頑張って生きているうちに
いつの間にか
自分は元々そういうタイプ
みたいに思い込んじゃってた![]()
っていうのあるな
って思い出せたよ![]()
だから、もっともっと
のほほんボーッとした
〝本当の自分〟に還っていいんだな♡
って、また一段緩んだし
>人はいろんな面があって、全部自分だし
>得意なことも苦手なこともある
うん、うん。
>あぁ、今日は久々に飲みます!![]()
わかるよ、わかる。
ホッと力が抜けて、こんな日は
気分よく飲むに限るよね!!笑
って思いました。
これね、私には
忘れられない印象的な場面があって
それは、中学生の頃
2階の自室で、テスト週間に
猛勉強をしていたときのこと。
そのとき階下のリビングからは
まだ小学校低学年で可愛い盛りの妹が
両親と一緒にTVを見ながら
楽しそうにおしゃべりをしている声が
2階まで聞こえてきていて
そのとき、確かにこう思ったのを
覚えているんですよね。
「妹は、ただここに存在するだけで
愛されて(許されて)いいな」
ってね。そしてその奥には
「私はテストで上位を取ることで
それ(=ここに居ていい)を手に入れよう」
という気持ちがあったことをね。
これ、真実をフラットに見ると
このブロック
妹は居るだけで価値がある
私は居るだけでは価値がない
(だから勉強を頑張ろう)
をもつことで、それを糧(バネ)に
人生前半を頑張ることができたし
妹だって中学生になったら
自室でテスト勉強頑張ってたし
私、両親に
めっちゃ大事にされて育ったから
マジで嘘っぱちの
ブロック(勘違い)なんだけど
とにかく
このときの小さかった自分は
そう強く思い込んだのです![]()
![]()
そして、この
「私には(ここに居るだけでは)価値がない」
というブロックをもつと
その後の人生が
結構ハードモードな大変な人生に
なるんだよね![]()
例えば、私のように勉強を頑張って
学年で1位を取ったとしても
次も、また上位を
キープし続けなければならないから
終わりがないんですよ。
地獄のデスロードの始まりです![]()
次は、進学校に合格
その次は、いい就職
適齢期に結婚
わが子を取り柄のある子に育てる
って自分の価値を証明する旅は
永遠に続くからね。
いつも自分が自分に
優秀
いい子
価値がある人間
特別
であれと条件を突きつけて
自分を頑張らせ続けるので
つねに失敗を恐れ、緊張して
人生を恐る恐る生きていくことになる![]()
ぎゃーーーー!!
ですよね。そんな人生本当に嫌。
マジ辛いですもん。
つまり
/
自分じゃない誰か(いい子、優秀、特別)
になろうとしている間は、苦しい![]()
\
ということ。
自分は、どこまでいったって
やっぱり自分でしかないわけで。
>人にはいろんな面がある。全部自分だし
>私が得意なこともあるし苦手なこともある。
って書いてくれたとおり。
そして
/
みんな、ここに居ていい![]()
\
これは
どうしたらそう思える?
じゃなくって
そうだと知る、思い出すんです。
DO(やること)レベルでは
優秀、順位いろいろ違いはあるけれど
BE(存在)レベルでは
みんな等しく尊くてみんな存在していい♡
私は、自分に
なにができてもできなくても
ここに居ていい![]()
って思えるようになった途端に
あの人のこんなところも
その人のあんなところも
全部、許せて(他人に寛容になって)
あの人もこの人も
そのままで、ここに居ていい![]()
って思えるようになって
生きるのがとても楽になった瞬間を
今でも覚えています。
(他者受容は自己受容に比例する)
価値なんてあってもなくても
みんな等しくここに居ていい。
きっと〝価値〟って
私たちが楽しんでいるこの地球ゲームの
単なる
レベル上げ
コイン集め
に過ぎないんだと思う![]()
あくまでも、地球ゲームを
盛り上げるための趣向に過ぎません。
存在していいかor存在してはいけないか
そこには全く、無関係。
みんな、ここに居ていいのです♪
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