UMIカウンセラーの真帆です♪
ひといちばい敏感な子（HSC)で小1〜４まで
朝だけ付き添い登校だった娘ちゃんも
今では何の問題もないパワフル中学生
ママが“本当の自分”に還ることで
家族みんな幸せになれる方法をお伝えしてます♪
ブロック解消セッション
わが家の子ども達もグルンと大変身した
UMIのブロック解消セッション
〜大好評につき8月は満席♡〜
9月枠は8/25募集開始
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先日のこちらの記事に
こんな嬉しい
ご感想LINEをもらいました
●アメブロの娘さんの記事よかったです！
親は子どもを見くびりがち←たしかに！と思いました
●
親は子どもを見くびりがち←たしかに！と思いました
●
めっちゃ嬉しいです。
ありがとうございます♪
こちらの記事にも書いたんだけど
ほんとにね。
子どもはママに
なに１つ求めていないのに
ママの方が子どもの
世話をしたくて
役に立ちたくて
仕方ないのよ。
私でも、いまだに
ちょっと気を抜くと
そうなっちゃうこともある
この子には私が必要！
って思いたいの。
もうこれは
ママの性（サガ）ですよね。
でも、この性（サガ）は
子どもにとっては邪魔だし
ある意味、呪いでもあります
だって、ママから
「あなたは一人では何もできない子」
という裏メッセージ（呪い）を
四六時中、かけられている
ということだからね。
だから、やめたほうがいい。
というわけで、今日は
子どもを見くびって
ついおせっかいしたくなっちゃうのを
やめるために
とても有効で即効性があるワークを
ご紹介しますね。
そのワークとは・・
『ママはお空に帰っちゃったワーク』
です
前にも何度か
ご紹介したことがある
藤井風さんの『帰ろう』♪
＞わたしのいない世界を
＞上から眺めていても
＞何１つ変わらず回るから
＞少し背中が軽くなった
自分が死んじゃって
お空の上に帰ってしまった
そんな場面を想像してみるんです。
こちらからは
わが子が見えるけれど
子どもやパパには
私の姿は見えない。
そんな場面を想像するんですね。
そうしたら、きっとね。
最初は、もちろん
みんな悲しむだろうけど
それでも、絶対
なんとかなっていくんですよ
あんなにも、この子には
私がいなければ
私がやってあげなきゃ
私が付いててあげなきゃ
私が支えてあげなきゃ
って思っていたけれど
子どもが、どんなに
困っていても
失敗しそうでも
お空の上の自分には
手も足も出ないし声も届かない。
そうしたら、きっと子どもは
自分の力でなんとかしていくよね。
子どもが泣いている。
でも、自分は何もしてあげられない。
あっ！忘れ物したまま
学校に行こうとしている。
でも、自分にはどうすることもできない。
兄弟ケンカだ！早めに止めなきゃ。
でも、子どもたちには
自分の姿が見えない、伝わらない
そんな場面を
いっぱいリアルに想像するの。
先の先まで
どうなりそうか想像してみる。
そうするとね。
なにがあっても
結構、なんとか
なっちゃうことに気づいて
段々、肩の力が抜けて
笑えてきますよ
子どもは、自分で
気持ちを切り替えられるし
忘れ物してもなんとかなるし
ママが介入しないほうが
兄弟ケンカも案外あっさり
終わったりしてね。
今まで、なにをそんなに怖がって
先回りし過ぎてたんだろう、私！！
って笑えてきますよ。
そうしたら
生きてるうちから 笑
それをやればいいんだよね
はい、子どもとの境界線
あっさり引けましたw
『ママはお空に帰っちゃったワーク』
ぜひ、やってみてね。
今日も、ママと子どもたちにとって
素敵な一日となりますように♡
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