UMIカウンセラーの真帆です。
目の前の“問題”は、よりよい未来に
向かうための宇宙からのメッセージ
それを、紐解いて、受け取りたい方を
全力で応援しています(*˘︶˘*).｡.:*♡
自立神経失調症から回復し専門学校に通う息子
付き添い登校を卒業したHSCっ子の娘ちゃん
ママがまず“本当の自分”に還ることで
家族みんなが幸せになれる方法をお伝えしてます
心の勉強を始めたり
ブロック解消をしたりして
少しずつ、身も心も軽くなってきた頃に
陥りがちな罠があります。
それは、こんなに
いろいろなものを手放してきたのに
また、落ち込んでしまった…
また、不安になってしまった…
また、どんよりした気分に飲み込まれてしまった…
あぁ、こんな自分はまだまだダメだ〜
と、いつまでも変われない自分に
嫌気がさしてしまうことです。
これ、私も陥りました。
たくさんのブロックを手放して
軽やかな自分になれば
朝は、毎日
「今日も、素敵な一日が始まった
」
みたいに、爽やかな気分で目覚める（笑）
そんな自分になれると思っていたので
朝、まだ起きたくないな〜って思うたび
嫌なことがあって、どんよりするたび
私、まだ、こんなレベルなんだ↓
私、全然、ダメダメなままだなぁ↓
って、自分のテンションを下げていたのです。
でもね。
UMI(ユーエムアイ）の講師さん達や
少し先を行く先輩たちの話を聞いていて
あるとき、気づいたんです！！
／
え？そうなんだ！ネガティブ感情ってなくならないんだ
＼
ってね。
文字にすると、当たり前なんだけどね。
当時は、気持ちが下がるたびに
自分を責めていたので
これは、自分にとって
大きな気づき（救い）となりました♪
海水が、満ち引きするように…
月が、満ち欠けするように…
季節が、移ろうように…
気温が、変動するように…
自然の一部である、私たち人間だって
気分が上がるときもあれば
ズドーンと落ち込むことだってある。
嬉しい、楽しい、幸せ♡に浸っていたのに
ある出来事に、とたんにイラッとすることだってある。
考えてみれば、これ
当たり前の自然の摂理なんですよね。
そう気づいて、よ〜く観察してみると
私の師匠である、超自分軸な娘ちゃんも
気分が、目まぐるしく変わることに気づきました♪
朝は、全然、爽やかなんかじゃなくって
普通に、ぼーっとしているし
なんなら
「学校５日、休み２日ってバランスおかしくない？」
って、プンプン怒っていたり
かと思えば、TVでお気に入りの曲が流れてくると
鼻歌歌って、もうご機嫌♪
あっという間に、気分もテンションも変わってる。
小さい子って、みんな、こんな感じだよね
っていうことは・・・
つまり、こんな感じでOK♪っていうことなんだよね。
喜怒哀楽どれもあって、当たり前♡
せっかく、感情の星「地球」に
産まれてきたんだから
どの感情も、しっかり感じてあげる。
それが、とっても大事♪
ただね・・・
この地球では全ては５０：５０なのに
不登校などの問題に悩んでいるママって
ネガティブ寄りに、大きく
偏っている方が大多数なのです。
だから、起こる現実も
ネガティブに、大きく偏っている
そんな場合は
未消化な感情を開放してあげて
自分の立ち位置を
５０：５０に近づけてあげることは
とっても大切です♡
ここ↑まで、できたら、あとは
ときには、どんより落ち込んでも…
不安に苛まされても…
悔しさに打ち震えても…
それも、OKなの。
ブロックが、あらかた解消できていれば
それは、長くは続かないから。
しばらく感じてあげれば、消えていくから。
（いつまでもしつこく残る場合は、ブロックの仕業です）
それも、人生の味わいと思って（笑）
いろんな感情、じっくり感じておきましょう
落ち込んじゃう自分は、まだまだダメ！！
なんて、いつまでも「自分責め」を続けるほうが
よっぽど、心と体に悪影響ですからね〜
私も、モヤッとするしイラッとするし
不安になったり、落ち込んだりもします。
ただ、そんなに長くは続かないだけ。
それで十分です♪
今日も、感情の星「地球」を楽しんでいこう＼(^o^)／
今日も、ママと子どもたちにとって
素敵な一日となりますように♡
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