こんにちは。真帆です。
目の前の“問題”は、よりよい未来に
向かうための宇宙からのメッセージ
それを、紐解いて、受け取りたい方を
全力で応援しています(*˘︶˘*).｡.:*♡
自立神経失調症から完全回復した息子
付き添い登校を卒業したHSCっ子の娘ちゃん
信じていることが現実化するこの世界において
ママがまず“本当の自分”に還ることで
家族みんなが幸せになれる方法をお伝えしてます
昨日の記事に
「私もやりまーす♪」
「子どものこと察しちゃうのやめたーい♪」
などなどメッセージを頂きました♡
嬉しい。ありがとうございます
そうだった、そうだった。
私も、最初は
／
見張ることや察することをやめたーい！！
＼
って思いつつ、ふと気づくと
意識は、子どもにロックオン！！
しちゃってたんだったよな〜(笑)
って思い出しました。
なので、今日は
当時の自分が取り入れてみて
すごく効果的だった１つの方法を
みなさんにお伝えさせて頂きますね♪
それは・・・
／
“目の前にいない子ども”を自分の“妄想劇場”に登場させない♪
＼
という方法です。
こう聞くと
え？どういうこと？当たり前じゃね？
って、笑っちゃうと思うけど
私たちママ(特に、過干渉ママ)って
今、目の前にいない子どものことを
頭のなかでめっちゃ妄想してるんですよ！
例えば
子どもが「行ってきまーす」と出かけた後で
寒くないかな？暑くないかな？
お友達に意地悪されてないかな？
あれができなくて困ってないかな？
給食、食べれなくて焦ってないかな？
薄着過ぎたかな？風邪ひかないかな？
な〜んて、普通にアレコレ考えてたりする
不登校で充電中の子どもを家において
ママ自身は、仕事や買い物に出かけていても
なんだか機嫌悪かったけど、どうしたのかな？
体調、また悪くなってないかな？
次のテストは受けられるかな？
元気なさそうな顔してたけど、大丈夫かな？
エネルギー溜まってきたかな？どうかな？
な〜んて、心は家にいる子どもに
ロックオン！！してたりするんです
只今、あれこれ妄想中（笑）
これを、やっていると
ママは、心ここにあらず・・・で
エネルギーを自分のために使えない
＝望む現実を創造できない
子どもは、ママからマイナスを浴びて
エネルギーを奪い取られる
＝いつまで経っても軽やかに動けない
と、本当にいいことなし！！なので
まずは、これをやめる
「はっ。また目の前にいないのに妄想してた
」
」って気づくたびに止める。
この繰り返しで
子どもに向いていたアンテナが
少しずつ、自分の方に戻ってきますよ♪
これができるようになったら
次は、目の前にいる子どもの気持ちを
勝手に推測することもやめてみましょう♪
人生に疲れてしまったかのように
不機嫌に見えるわが子は
実は、ただ歯が痛いだけなのかもしれません。
無愛想にさっと部屋にこもってしまったわが子は
楽しみにしていた本が手に入って
実は、ウキウキ♪なのかもしれません。
そう思ったら
見張るのも、察するのも
なんだか馬鹿らしくなってくるよね
ここまでできるようになったら
もう完璧です♪
こういうのって
「意識の使い方」の訓練みたいなもの♪
気づいて→手放すの繰り返しで
子育てが
う〜んと楽ちん＆軽やかに
なっていきますよ
気軽な気持ちで取り入れてみてくださいね。
今日も、ママと子どもたちにとって
素敵な一日となりますように♡
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