こんにちは。真帆です。

冬休み最終日。子どもと一緒にいるのが大好きな私としては、ちょっぴり寂しいです

明日から学校、というご家庭も多いことと思いますが、お子さんの生活リズムは戻ったでしょうか？

我が家の娘ちゃん（小３）は・・・、

まだ戻っていませ〜ん昨日も、遅くまで起きていたので、今朝は９時半起きでした。

思えば、１０歳違いのお兄ちゃんのときは、睡眠時間も、母親である私が、めっちゃ管理してきた子育てでした。

中学生になっても１０時半には必ず寝かせる。⬅成長ホルモンのためってね

大晦日で乱れた生活リズムは、新学期に向けて、計画的に戻していく。

息子に決定権はなく、母親である私が、寝る時間も起きる時間も管理していました

ずっと見張られているような居心地の悪さ、任されていない感があったんだろうな。

⬆これらは、マイナスに作用するので、子どものエネルギーを奪います⤵

高校生になって、自律神経失調症となり、体調を崩してから、

はっきりと「ああいうのすごくイヤだった」って言われましたよ

今は、もう、子どものことは子どもの課題と、お任せしているので、

まず、私自身が、娘の生活リズムが、少しくらい乱れていても、「冬休みだしね〜」っていう感じで、あんまり気になりません。

⬆境界線ができている状態ですね♪

そうすると、どうなるかというと・・

眠ければソファでTV見ながらワンコと一緒に昼寝をしたり

おでかけに行く途中の車内でウトウトしたり

なるほど！子どもは、自分に必要な睡眠時間は、自然と、ちゃんと確保するんだな〜って思いました

それと、もう一つ。

次の日、朝８時からのソロバンがある日は、自分で朝７時にアラームをかけ、

いつもより早くベッドに向かっていましたよすごい！

私が時間を管理していたお兄ちゃんは、高校生になっても「起こして〜」と言っていたので、

⬆これは、私が、過干渉な子育てで、息子の成長の機会を奪っていたということです。今は、息子も自分でできていま〜す、アハハッ

信頼して任せるって、やっぱり、すご〜くプラスに作用するっていうことがわかりますね♪

『睡眠時間も子どもにお任せするとどうなる』実験、のようでもあった、今年の冬休み

結果、眠たきゃ、寝るし、大きな問題は起こらない。

 ⬆︎意識が伝わるので、信頼して任せていると、大きな問題は起こらない、ということになります。

それよりも、

“自分のことは自分で決める”というスタンスが、その子の人生に与える、よい影響のほうが大きい、

って、私は思います

明日は、朝６時半起き。

宇宙の法則では、しなければならないことも、してはいけないこともないので、

夜遅くまで起きているようなら、今晩は、私も一声かけると思います。

でも、きっと、娘ちゃん本人が、昨日までより早くベッドに向かっていくんだろうな、って思いますけどね♫

子どもの、睡眠、宿題、食事、友達関係・・その他、いろいろなことが、気になって仕方ない。

な〜んていうことは、ありませんか？

どんな小さいことでも、一つ一つを自分で決めていくことの積み重ねが、

実は、と〜っても大きな力を子どもに育んでくれますよ。

今日も、子ども達が、自分の力で、前へ進んでいく。そんな一日になりますように♡