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先日、あーちゃんがバスを降りる時に転倒しかけて、更には起き上がれなかった記事を書いた時、
老人ホーム内でひとりでウォーキングさせるのももう危険なのでは？というご意見をいただきました。
うん。本当にそうですよね。
でも、ご安心ください。
あーちゃんはこのところ、殆どウォーキングしてませんから‼︎(泣)
携帯に入っている万歩計の記録を見ても、酷いと1日77歩とかしか歩いていません。
恐らく、朝昼晩の食事の時に部屋から出てエレベーターまで歩き、エレベーターから降りて食堂まで行く、帰りはその逆、それ以外は全く歩いていないと思われます。
そりゃね。足も弱るよね。
それで、
と言い訳して歩く気のないあーちゃんに座ってできる簡単な筋トレやストレッチを教え、
と言ったら、
なんでよ💢やってよ💢💢
あとは
というバージョンもあり。
開き直りが凄くて驚く。
この頃あーちゃんはとにかく楽に過ごしたいという気持ちばかりが強くて、足が弱る一方だよ…。
乾燥が気になる季節になりましたね。
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