明けましておめでとうございます。
今年も、どうぞよろしくお願い致します
・・・って、もう2月
(笑)
早い、早すぎる・・・
年末は慌しすぎてブログ書けず、今に至ります
書きたい事が溜まっているので、ちょっとずつ書いていこうかな。
とりあえず、昨年の振り返りを(今更w)。
昨年は、プチ引っ越しをして環境がちょっと変わったからか何なのかわかりませんが、その後半年間は病の年でしたw。
なので、片付けも中々進まず、今この時点でもまだ散らかっている状態(笑)。だいぶ片付けきはしたけれども、まだまだだな〜
そして、次に今年の抱負。(コレも今更w)
今年は『運動』コレにつきる！！(&家の片付けか)
ず〜〜〜〜っとずっと、運動しようしようと思いながらも、全くしなかった昨年。
お医者さんにも「今のうち、中高年の時に運動しておかないと高齢になった時大変な事になる」と、ちょっと脅されながらも何もやらなかった私
。
今年は＂絶対運動する！＂と決めて、や〜〜〜っと重い腰を上げて始めましたー！！
1月中に毎日20〜30分歩く事を始めて、週に3、4日歩く事を目標にして、ウォーキングをしています
。
歩き始めたらやっぱり体が違う こんなにも違うものなのか〜とビックリ！！
早く始めれば良かったな(笑)
心身共に元気な高齢者でいたいですからね！！
自分の将来の為にも、頑張ります〜！
・・・そして、1月1日に発生した能登半島地震。
1カ月経った今も、まだまだ水道や電気なども通ってない地域があるとか・・・
次から次と被災者の方々の個々のお話しが報道される度に、心が傷みます。
私はマンウィズのタナカさんがされている、支援団体に寄付させて頂きました。
そして、楽天のポイントも貯まっていたのでコチラにも。
早く被災者の方々が元の生活に戻れるよう、心から祈っております。