川崎市は曇り時々晴れくもり晴れくもり

雲の多い1日でした。
明日は雨が降るのかな。

この時期って一雨毎に季節が秋冬へ向かっていく感じがして好きラブラブ


アレ到来‼️笑
要らない報告だけど、私を目安にしてくれてるブロ友さんもいるのでね( *¯ ꒳¯*)ムフフ

今回のPMSは寝汗が凄かったよー💦
寝汗が酷い時は睡眠障害も出てるので寝不足も1週間ほど続いてました。
自律神経乱れてるんだなってすぐ気付かせてくれる…私の身体って優秀なんじゃないか?って思ったんだけどニコニコ

腰の痛みはだいぶ良くなって来てたと思う!!
生理前からいつも腰痛酷くなるから、今痛い理由が炎症のせいなのか生理なのか分からないけど(ノ∀`笑)

ボチボチいきますわダッシュダッシュ


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7月24日ふんわり風船星

2人とも連休でお休みDay.
旦那チャマバースデーケーキはぴばまじかるクラウン

お昼何が食べたい?リクエスト応えますよ(`・ω・´)キリッ

ニコ今夜こそはアレ食べるから…胃もたれしたくない…消化に良さそうなもの…

小一時間悩んで

爆笑冷や汁‼️

え、誕生日のランチ冷や汁でいいの?

ラブ冷や汁が良い‼️





はいどうぞ〜(´。・▽・)っ


一応ね、鯵はちょい良いやつにしたんだけど…
分けやすいように途中で半分にしたから見映えもへったくれもないな笑



黒いツブツブは黒胡麻だよ(*´艸`)

うちのママンが黒胡麻食べろと沢山送って来てくれたから、黒胡麻使いまくってた時期。笑


お味噌は信州味噌です。

松本に住んでた時から信州味噌ばかり選んでしまう。


胃もたれ回避の旦那チャマは3杯食べて満足そうにしておりました(●´ω`●)ヨカッタネ





おやつドーナツコーヒー



セブンで買ったカレーパン(ダイナミックにアルミホイルZARAで)


旦那チャマが冷や汁ほとんど食べたから私が足りなくて笑





\ピンポーン/お届けものです〜



うちの両親から旦那チャマにプレゼントがキラキラ





熨斗ついてるやん‼️

マイブームで熨斗付きで色々送ってるから、両親も熨斗付きで送ってくれたみたい(ノ∀`笑)




こりは…( ゚∀ ゚)ハッ!



お肉ですや〜んラブラブ

旦那チャマの誕生日は恒例になりつつある肉‼️



パパンママンありがとう(*´ω`*)ラブラブ






晩酌Time生ビール


もちろん!


モチのロン‼️


肉です(σ・ω・)σYO♪



私の弟から貰ってたやつ(〃゚艸゚)プッ



旦那チャマの大好物のすき焼きにしますキラキラ

(私はしゃぶしゃぶが好きです)



お肉は500g!

最初は関西風で行きましょう︎👍🏻 ̖́-



この時期(7月24日)だけど春菊が大量に売られてたから、たっぷり使ったよハート



途中から関東風に〜



車麩好きすぎる(*´ч`*)ウマウマラブラブ




なんと、なんと、お肉が残りました‼️

今までは500gなんてペロリだったのに…



もぐもぐ全然食べられなくなったなぁ


私より歳上だもんね。アラフィフだもんね。私、アラフォーだけど。


もぐもぐ4つしか違わないじゃん


私、80年代生まれだもん。あなた70年代生まれじゃん。


もぐもぐ俺、老いてきてる…


いや大丈夫だよ!老いは事実だけど。←フォロー足りてない笑

みんなそうだし。与えられた時間は同じだよ。どう使うかは自由だけどね〜




などと言いながら二人でしんみりしつつ笑



ゲラゲラ笑って楽しい夜を過ごしました〜ハートのバルーン

健康第一で、美味しく食べて飲んで寝て…良い一年にして欲しいです( *´﹀`* )