川崎市は曇り時々雨くもり傘くもり

頭いたーい。
お腹も腰もいたーい。
くるくる詐欺でまだ来ない魂魂魂

30代後半〜40代前半はプレ更年期って呼ばれてて、身体の変化が現れやすくなるんだって。
女性ホルモンの1つエストロゲンの分泌量低下で、月経周期が短くなったり日数も短くなったりする人が増えてくる。


そうなんだよ‼️ほんとそう‼️
今までは28日周期だったのが、ここ1年半くらいの間に徐々に短くなって来てて…今は24日周期になってる。

そうすると月に2度"いらっしゃいませ〜"ってなる月が増えるし、PMSの症状がキツイせいで始まる5日前くらいから痛み止め飲んだりしなきゃいけなくて1ヶ月のうちに割りと元気な時は1週間くらいって状況になるんだよねネガティブ

プレ更年期(30後半~40前半)⇒更年期(40半ば~50半ば)⇒ポスト更年期(50半ば~)って、長すぎ‼️
ポストってなんやねん‼️と思ったわ凝視

どうか緩やかに更年期を通り過ぎたい…。


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2月16日ふんわり風船星

2人とも仕事Day.

私のお昼ご飯


のりたまご飯🍚&汁物ポジションの小さい天一



晩酌Time生ビール



タルタルチキンカツド━━\( •̀ω•́ )/━━ン!!


お酒も飲むからご飯は控えめに…キャベツを気持ち多めに敷いておきました︎👍🏻 ̖́-

タルタルソースが食べたかったのよ。

そんな時あるよね?





次の日ふんわり風船星


2人ともお休み音符


ラブお蕎麦と天丼も食べたい❗️と言うので



味の民芸さんへ…音符



いつも通りのカツ丼でしょ?って思ったよね( •🐽• )ブーブー



だって私だもん。




カツ丼に決まってる( `•🐽•´)ブヒ






ところがどっこい‼️←ん?



牡蠣フライなのだーーo(`・ω´・+o) ドヤァ…!

注:ヒレカツ付いてる


だって前夜にチキンカツ丼食べちゃってる泣

注:食べながらやっぱカツ丼にすれば良かったと後悔はする



牡蠣フライも美味しかったハート

次はカツ丼にします( ゚🐽゚)・∵ブヒッ!!





この柔いおうどんが好きラブラブ




旦那チャマは天丼のセット🍤



セットのお蕎麦は遅れてるとの事で…ちょっと寂しい見た目で到着。




遅れること数分で無事お蕎麦も到着‼️



だいぶ食べ散らかしてるけども(〃゚艸゚)プッ


イメージ的に天ぷら揚げるよりも蕎麦茹でる方が早そうな気がするが…なんで遅かったんだろ?謎



晩酌Time生ビール



久しぶりのサキイカ天ぷら🦑

まぐろ納豆🐟



めちゃくちゃ揚げたこ焼きが食べたくて…



冷凍たこ焼きを揚げました指差し飛び出すハート



外カリ中トロで最高(*`ω´)bラブラブ



そして夜中〜



((((( *˙˙)トコトコ…お散歩音符

街灯明る過ぎるくらい明るいから安心!

※パジャマ感丸分かりの影…スウェットにコート着てます笑

深夜だし良いのですよ。LAWSONのインド人としか会わないし。←いつもありがとうって言ってくれるꉂ🤣




ほい♡(σ´∀`)σゲッツ!! ポーク玉子🍙


盛りすぎチャレンジ第3週キラキラ


おかしな事になってるクリームロール



次の日も2人ともお休みだから〜音符

お昼ご飯用にコチラも買っておきました

↓↓↓



半熟玉子とろろうどん



半熟玉子2個もいらん(ノ∀`笑)

2人で食べるとちょうどいいかもねキラキラ

私はとろろがNGなので、とろろは旦那チャマがかけて食べたけど…元々を知らないからとろろが47%増量された感ってのはあまり感じなかったかなあせる





これも(σ´∀`)σゲッツ!!ふわ濃チーズ

1度で1人で食べ切れる人って少ないのでは…

濃厚でヘビーだから1人で食べるとなると3回くらいに分けて食べる量だと思う笑




晩酌Time生ビール



ポキ丼


( ゚∀ ゚)ハッ!また丼食べてる笑

すんごい良さげなアボカドと出会えたから、どうしてもポキ丼が食べたくなったのよね〜🥑 ´-


後ろはステーキステーキ

変なメニューだけど美味しかったハート


次の日仕事って時はノンアルビールスタートにしてるので、米食べて良し┏(`・ω・´)σ ヨシキラキラ

(2杯目から普通に飲酒してるけど笑)



楽しい連休でした{emoji:662_char4.png.ハートのバルーン}