ご訪問ありがとうございます🩷
「潜在意識 × 脳科学 × 量子力学」で
“本来の自分”に還るヒントをお届けしています。
思考や感情の癖に気づき、自分を取り戻したいあなたへ。
理論と実践の両面からサポートしています。
顕在意識(5%)で自分を無理やりコントロールせず
潜在意識(95%)を活用することで本当の望む人生が分かり
スピーディーに本質に添った人生を手に入れるお手伝い。
谷澤雅代ってこんな人！
〜お客様がこんな変化をしています〜
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〜お客様の成果のご紹介〜
比べグセから抜け出したら、世界の見え方が変わった
SNSを開いて なんとなく落ち込む。
そんな経験、 ありませんか?
わたしも 比べグセの塊でした。
同世代の活躍を見ては 「それに比べて私は…」
の無限ループ。
でもあるとき、
潜在意識の仕組みを知って
「比較」って そもそも脳の「癖」でしかない
と気づいたんです。
生き延びるために 周りと自分を比べて
危険を察知する 古い機能が働いているだけ。
つまり、 性格が悪いわけでも
意志が弱いわけでも ないということ。
それを知ってから、 落ち込んでいた自分を
「弱い」と責めるのを やめられるようになりました。
脳の仕組みだと分かると、 不思議と力が抜けるんですよね。
わたしがやってみたのは 「比べたな」と気づいたら
「同じだけ、 自分にもいいところを探す」
というルール。
最初はぎこちなかったけど 続けるうちに
人の投稿を見ても 素直に「いいな」で終われる自分に
少しずつ、 なっていきました。
誰かと比べるより、 昨日の自分と比べる。
それだけで、 心の忙しさがぐっと減ります。
比較をゼロにはできなくても 付き合い方は変えられます。
今日も最高の1日を〜！！
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