昨日はバスケで 少し動いたので
ウォーキングはお休み。
夜はストレッチして 寝ました。
毎日 一応体重ははかっているけど
記録して一喜一憂するのが嫌なので
1週間の増減だけ blogに記録します(*^ω^*)
とりあえず1週間…
－1.2kg!!
もちろん体重も大事だけど
見た目重視!!
ぎゅっと 締まった身体を目指して
また1週間頑張りまーす!!
明日は飲み会…いつもは楽しみだけど
ダイエットモードなので
ちょっと憂鬱。
楽しいことは楽しんで
他の日できちっと調整できるようにしないと
万年 脱デブできないと思うので…
(こんなの やーめた。ってなっちゃうからw)
明日は楽しむために
今日は ガッツリ運動しますっ!!