皆さま、ごきげんよう
ごきげんようとか言ってますが
タイトルを見たらお分かりかと思いますが
私…ごきげんではありません笑笑
おいどうした？
パートナーシップ良くなったんじゃないの？
はい、良くなりました。
低山ハイクと下山後の温泉デート♡
仲直りしないと次は無い。笑
仲良くなったから喧嘩しませんて事ではなくて、喧嘩もするけど、パートナーシップが悪かった頃と違うのは私がこの出来事を冷静に上の方から見ているのです。上から目線ではありませんよ笑
観察しているのです。
いつもと変わらず暮らしているようで、やはり解決してはいないから私の中で消えない怒りの火種が燻っているなーとか。
いや〜もうね量子力学ていうのか
周波数が乱れてるのがよーくよーくわかる‼︎
で、以前なら「どうせ話しても通じないし、面倒で話したくないし」と無かったことにして終わりっぽくしていたよねとか（怒りの火種は無くなってないから、これが後に暴れだすのよねとかわかる笑）
いや〜昔のあなたよくその怒りをままにしていたわねと感心する。
じゃあ今ならどうするのか。
ノートです、今の私なら先ずはノート一択です。
先ずはここに「私は怒っているんだ！」てことを全部ぜんぶぜーんぶ書き出す。
もう出てこないわ🤣ってなるまで書く。
怒りを相手にぶつけるのではなく
ノートにぶつける。
「あなた怒ってるんだね」「嫌だったね」と自分で自分の味方になってあげる。ねぎらってあげる。
「私は怒ってるのか」と引でもみてあげる。
ーちなみに今回まだこの怒りの火種はノートに書いていないので身体の中で燻っているのが体感としてよーーーーくわかる。
なんの実験なんや笑
早よ書け〜となっているのでそろそろ書こう。
さて、今夜のヴァンキャトルでは、この一件をシェアしたいと思います。
身体の中に残された怒りや悲しみが、どうやって消えていくのか。
怒りが最後には愛にいきつくのか？等お話ししましょう。
オンラインサロン・ヴァンキャトル
2025年2月24日 20:30〜
2月の参加キーワードは夫婦喧嘩です
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